沈梦辰作为湖南卫视的新四小花，随着谢娜和吴昕年龄的增高，沈梦辰一跃成为湖南卫视力捧的当家花旦。这次同属湖南卫视的沈梦辰和吴昕一起参与了《乘风破浪的姐姐》录制，受重视程度可见一斑。
身为主持人的沈梦辰和吴昕在第一期节目中的个人选择出场顺序的舞台展示中，就显露了作为主持人的素养，当姐姐们因为出场顺序的选择上乱做一锅粥的时候，沈梦辰和吴昕主动站起来担任了主持人的角色，控场能力也是相当棒了。
其实作为湖南卫视的节目，每个综艺中都会安排一两个MC来控场，主动cue流程掌控全场的节目节奏，调动节目气氛等，起着至关重要的作用。
在新一期更新的浪姐中，姐姐们第一次首轮公演前聚集在一起，因为这次公演也将面临淘汰风波，所以这一次姐姐们的聚会，可以说是第一次，也是最后一次。
酒足饭饱后姐姐们聚在一起说说笑笑，这时候沈梦辰就出来调动气氛，给姐姐们来了一场模仿秀。
沈梦辰首先模仿的对象就是宁静姐，看过浪姐第一期的小伙伴应该知道，第一期的个人舞台展示的录制时长非常长，以至于录制到中后期，姐姐们疲惫得快撑不下去了，宁静姐更是扛不住直接睡着。
沈梦辰就宁静睡着一事，模仿起来，虽然不能说是一模一样，但也模仿到了宁静打呼噜的精髓，逗得全场的姐姐们笑得合不拢嘴。
而当事人宁静也是被沈梦辰的模仿给逗笑，能把平时不苟言笑的宁静姐逗笑，沈梦辰模仿功力确实还不错。
沈梦辰后来还继续模仿了黄龄、海陆等姐姐，现场的气氛相当快乐，一个镜头扫过，屏幕中的姐姐们个个都在开怀大笑。
但是沈梦辰简单的一个模仿却引起了许多网友的热议，虽然沈梦辰的模仿没有问题，也确实起到了调动现场气氛的作用，但是不禁让人想到同属于湖南卫视的谢娜。
大家可能都知道，谢娜一直走的风格就是这种无厘头搞笑风格，她也非常适合调动现场气氛，曾经在《妻子的旅行》中，在谢娜还没有出现之前，几个明星妻子一直在尬聊，当谢娜进入房间后气氛一下子轻松起来。
而且谢娜另一档节目《偶像来了》中，也曾经有模仿过同节目中其他成员的行为，当时也是引起了很多积极的反馈。
谢娜还曾经在《百变大咖秀》中有许许多多经典的模仿形象，观众印象深刻，而沈梦辰这次的模仿秀让不少观众有熟悉的感觉，可能就是联想到了谢娜。
也有人表示，难道沈梦辰这是在故意学谢娜吗？是不是湖南卫视让沈梦辰以后走谢娜的主持风格了？
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