等了那么那么那么久的《昆仑神宫》终于开播了，一开播就是连更四集的速度。作为鬼吹灯死忠粉的伊姐，心情激动得完全无法用语言来形容！
本来还因为鬼吹灯系列换了导演而担心剧情节奏、特效、人物关系会出现问题，但是看完剧之后发现这股子担心完全就是多余的！
“铁三角”组合只要站在那里，就赢麻了好嘛！而且逼真的特效场景跟紧凑的剧情也一直保持在线，要不然也不会开播即达到豆瓣8.3的高分，这一年多的等待，值得！
要说伊姐在网剧鬼吹灯系列里面最喜欢的那一定是张雨绮饰演的雪莉杨，精准地还原了原著当中对雪莉杨的描述：容貌冷艳美丽、武艺高超、知识渊博、性格外冷内热。
也许在前两部网剧《龙岭迷窟》跟《云南虫谷》中还会有人说张雨绮骨架过大、上镜显得过于壮实导致跟原著中的形象有差距，但是在《昆仑神宫》里，张雨绮一出场，那就是这么多年来伊姐心中的雪莉杨本人！
又美又飒，身材紧实健美却不厚重，一时间真的没反应过来这还是之前的雨绮姐姐吗？在这部戏里的状态怎么这么好？！
难道是因为要贴合原著所以减肥了吗？众所周知，雨绮姐姐走的一直是大气美艳挂，她本身骨架偏大，尽管体重一直偏瘦，也会因为骨架大导致上镜显壮。
但在《昆仑神宫》里面完全没有了前两部的感觉，反而是更加精干、干练。单凭减肥肯定达不到这样的效果，那么改变状态的关键点在哪呢？
伊姐对比了三部剧里面的张雨绮，发现问题在于——斜方肌。
张雨绮现在的斜方肌明显要比之前薄很多，所以不仅是身材从壮硕变成了紧实，更重要的是整个人的状态也有大幅度的提升。
张子枫之前也是因为斜方肌的原因频频被议论说形象不好、体态有问题，在改善了肩颈和斜方肌的问题之后，脖子显得更加修长，整体比例也更加协调，个人的状态也是一个大幅度的飞跃！
就连雨绮姐姐和张子枫妹妹的美貌都拯救不了一个斜方肌带来的改变，可想而知它的重要性。
在相同的体重下，一个人看起来是干练还是壮厚取决于斜方肌的高度。而且斜方肌不仅决定一个人的状态跟体态还决定着肩颈的血液循环，也影响着我们的身体健康。
所以，为了身体健康和在寒冷的冬天也能穿衣显瘦，肩颈运动快来get一波吧~
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