上海交通大学医学院附属第六人民医院中医科 霍清萍 彭文波
刚刚感受百年难遇的高温天，再遭提前报道的寒流侵袭，国庆假日让我们体会了什么是“冰火两重天”。一场秋雨一场凉，进入深秋后，昼夜温差大，空气日趋干燥，进入了流行性感冒的高发季节。
什么是流感流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的呼吸道传染病，多侵袭上呼吸道，具有起病急、传播迅速快、并发症多、危害性大等特点，一年四季均可发生流行，以秋冬季及春季为多。人群对流感病毒普遍易感，老年人、婴幼儿和慢性基础病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。
轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显，体温可达39～40℃；重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫征（ARDS）、休克、弥漫性血管内凝血（DIC）、心血管和神经系统等肺外并发症等。流感发生严重并发症和死亡风险远大于普通感冒。
流感的西药治疗目前尚无治疗流感的特效药物，主要是对症处理。
抗病毒类药物：早期应用抗流感病毒药物可缩短流感病程，减少流感传播。需在医生指导下用药。
解热镇痛类药物：体温超过38.5℃以上，可适当使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。消化道溃疡或活动性消化道出血的患者需慎用。
镇咳祛痰：流感病毒感染后的咳嗽易迁延不愈。最有效的治疗是休息，减少讲话，避免冷空气、冷水刺激，可进行居家加温雾化，为鼻腔口腔局部加湿。咳嗽严重时，可采用镇咳、祛痰药物，对症处理。
抗菌药物：流感系病毒感染所致，因此服用头孢类、喹诺酮类等抗菌素是无效的。如果怀疑有并发细菌感染，应在医生指导下选择有效的抗菌药物治疗。
中医药治流感有优势流感防控的实践和科学研究证明，中医药治疗流感行之有效，也是我国流感防控工作独具的优势。现代药理研究证实，中医治疗流感不仅能抗病毒，还能调节人体阴阳平衡，增强机体的免疫功能，在驱邪的同时给予扶正，提高机体自身对病毒的清除能力。在《流行性感冒诊治指南（2020年版）》中肯定了中医药诊治方案。
对于流感临床常见症状，有很多中成药亦是重要选择，例如常见的咽喉肿痛、口舌生疮、高热不退等，可选择六神丸治疗。雷氏六神丸对热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮、痈疽疔疮有奇效。
如何预防流感最有效的预防手段就是接种流感疫苗，尤其是重点人群。此外，我们还需要做到以下几点：
1．注意根据气温变化，适当增加衣物，在秋冬季空气干燥时，可适当使用加湿器。
2．勤洗手，尤其是双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手，避免接触口鼻或揉眼睛。
3．打喷嚏或咳嗽时应用手帕、纸巾，或上臂掩住口鼻。
4．均衡饮食，适量运动，充足休息，避免熬夜和过度疲劳。
5．勤通风，每天开窗通风数次，每次通风建议不少于30分钟。
6．在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污染的场所，规范佩戴口罩，保持必要的社交距离。
7．出现发烧、咳嗽等类似流感症状时及时就医，尤其是儿童、长者及慢性病患者。
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