上海交通大学医学院附属第六人民医院中医科 霍清萍 彭文波

刚刚感受百年难遇的高温天,再遭提前报道的寒流侵袭,国庆假日让我们体会了什么是“冰火两重天”。一场秋雨一场凉,进入深秋后,昼夜温差大,空气日趋干燥,进入了流行性感冒的高发季节。

什么是流感

流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的呼吸道传染病,多侵袭上呼吸道,具有起病急、传播迅速快、并发症多、危害性大等特点,一年四季均可发生流行,以秋冬季及春季为多。人群对流感病毒普遍易感,老年人、婴幼儿和慢性基础病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。

预防流感最新方案(在流感凶猛到来之前)(1)

轻症流感常与普通感冒表现相似,但其发热和全身症状更明显,体温可达39~40℃;重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫征(ARDS)、休克、弥漫性血管内凝血(DIC)、心血管和神经系统等肺外并发症等。流感发生严重并发症和死亡风险远大于普通感冒。

流感的西药治疗

目前尚无治疗流感的特效药物,主要是对症处理。

抗病毒类药物:早期应用抗流感病毒药物可缩短流感病程,减少流感传播。需在医生指导下用药。

解热镇痛类药物:体温超过38.5℃以上,可适当使用解热镇痛药,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。消化道溃疡或活动性消化道出血的患者需慎用。

镇咳祛痰:流感病毒感染后的咳嗽易迁延不愈。最有效的治疗是休息,减少讲话,避免冷空气、冷水刺激,可进行居家加温雾化,为鼻腔口腔局部加湿。咳嗽严重时,可采用镇咳、祛痰药物,对症处理。

预防流感最新方案(在流感凶猛到来之前)(2)

抗菌药物:流感系病毒感染所致,因此服用头孢类、喹诺酮类等抗菌素是无效的。如果怀疑有并发细菌感染,应在医生指导下选择有效的抗菌药物治疗。

中医药治流感有优势

流感防控的实践和科学研究证明,中医药治疗流感行之有效,也是我国流感防控工作独具的优势。现代药理研究证实,中医治疗流感不仅能抗病毒,还能调节人体阴阳平衡,增强机体的免疫功能,在驱邪的同时给予扶正,提高机体自身对病毒的清除能力。在《流行性感冒诊治指南(2020年版)》中肯定了中医药诊治方案。

预防流感最新方案(在流感凶猛到来之前)(3)

对于流感临床常见症状,有很多中成药亦是重要选择,例如常见的咽喉肿痛、口舌生疮、高热不退等,可选择六神丸治疗。雷氏六神丸对热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮、痈疽疔疮有奇效。

如何预防流感

最有效的预防手段就是接种流感疫苗,尤其是重点人群。此外,我们还需要做到以下几点:

1.注意根据气温变化,适当增加衣物,在秋冬季空气干燥时,可适当使用加湿器。

2.勤洗手,尤其是双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手,避免接触口鼻或揉眼睛。

3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕、纸巾,或上臂掩住口鼻。

4.均衡饮食,适量运动,充足休息,避免熬夜和过度疲劳。

5.勤通风,每天开窗通风数次,每次通风建议不少于30分钟。

6.在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污染的场所,规范佩戴口罩,保持必要的社交距离。

7.出现发烧、咳嗽等类似流感症状时及时就医,尤其是儿童、长者及慢性病患者。

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