孩子的健康和成长,离不开运动和游戏。游戏带来欢乐,点亮了孩子心中的好奇心、探索欲,使孩子更勇敢、更自信……

亲子游戏是家长和孩子之间的互动游戏,轻松的游戏模式不仅能帮助孩子得到心理和身体上的锻炼,还能增进亲子之间的情感交流,培养孩子的团队和规则意识哦!

1.躲避纸飞机

玩法:家长可以带着小朋友一起,动手折一些纸飞机。折好之后,家长拿着纸飞机,并把纸飞机飞向孩子所在的方向。看见纸飞机,小朋友们要赶紧躲开,不要被纸飞机击中奥。

进阶玩法:如果孩子5岁以上,试试看让孩子拿着收纳盒,接到纸飞机。

7项亲子游戏每天十分钟一周不重样 5个好玩的亲子游戏(1)

2.小推车

玩法:家长抓住小朋友的两个脚踝,小朋友双手撑地,听到口令后,小朋友双手向前爬,爬到终点之后,拿一个毛绒玩具返回。小推车要去运送货物喽……

7项亲子游戏每天十分钟一周不重样 5个好玩的亲子游戏(2)

3.大脚踩小脚

玩法:小朋友双脚踩在家长的脚上,家长和小朋友面对面。准备好之后,家长带着小朋友向前走,走到指定的位置。可以试试看,往前走,侧着走,旋转着走,就像是企鹅,或者螃蟹……

7项亲子游戏每天十分钟一周不重样 5个好玩的亲子游戏(3)

4.托球走

玩法:家长和孩子每人一个勺子,勺子上面放上乒乓球。保持平衡,把乒乓球从起点处运送到指定位置,并放在收纳盒里。

7项亲子游戏每天十分钟一周不重样 5个好玩的亲子游戏(4)

5.你抛我接

玩法:提前准备5个毛绒玩具,根据孩子的年纪,跟孩子相距适当的距离。家长先抛,让孩子接,之后,孩子抛让家长接,试试看,能接到几个。

7项亲子游戏每天十分钟一周不重样 5个好玩的亲子游戏(5)

一起来游戏吧,打造健康小超人……

往期文章:

亲子游戏,帮你应付在家闹翻天的熊孩子

亲子游戏,帮你应付在家闹翻天的熊孩子-2

如何让孩子在冬季长得更高?父母可以这么做

,