低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(1)

掐指算着,还有4天就过年啦!

前面教大家的年菜练习得怎样了[笑哭]

今天是最后一道,收好~

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(2)

说到吃芋头,我们福建人可太有发言权了,对芋泥那是真爱~逢年过节的大小宴席,必定少不了一道压轴的芋泥甜品。

这道八宝芋泥便是,象征凡事以甜蜜收尾。

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(3)

做八宝芋泥要经过两次蒸制,第一回,蒸熟的芋艿捣碎成泥,加上糖和油上锅再蒸第二次。

回蒸的制作方式能让芋泥的口感更加甜糯,也能将芋泥本身的甜香牢牢封住,甜味和香气融合得更加彻底。

再淋上桂花挂浆,甜蜜加倍!

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(4)

传统的用料比较固定,一般是芋泥上面放上些坚果碎和果干,我选了日常比较常用的,而且也容易买到的核桃、红枣、葡萄干~

油呢,传统配方一般是用猪油,也可以和我一样用黄油作替换,吃起来没那么腻口,还能增加一层奶香~

- 食材准备 -

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(5)

芋泥:芋艿600g(蒸熟去皮后的重量约500g) 白砂糖20g 黄油20g(也可以用等量的猪油或者普通食用油)装饰:核桃仁半个 红枣4颗 红葡萄干11颗 绿葡萄干11颗 豆沙100g 干桂花2g糖水:糖25g 清水25g 水淀粉20g(淀粉2g)

一起来看看详细的制作步骤吧

1.芋泥制作:芋艿洗净冷水下锅,煮30分钟左右使其完全熟透,捞出趁热去皮

*记得戴上隔热手套哦

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(6)

把去皮的芋艿压成泥,加入白砂糖、黄油搅拌均匀备用

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(7)

2.红枣对半切块,然后用手扭动出红枣肉备用

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(8)

3.准备一口碗,碗的内壁都刷上一层食用油,将核桃仁放在正中间(核桃的平滑面朝上),将红枣肉围着核桃仁摆上一圈(注意红枣切面朝上),接着在红枣的外圈间隔的摆上红绿葡萄干

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(9)

4.取1/3芋泥,在手上压平,压成与碗底差不多大小的圆形状,盖在摆好的果仁上压实,接着再取1/3芋泥压实,放上豆沙泥(豆沙圆形状的大小与碗的边缘约有1cm的距离),最后盖上1/3芋泥压结实

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(10)

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(11)

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(12)

5.冷水上锅蒸30分钟,取出,用软刮刀沿着碗口边缘轻轻划上一圈,然后倒扣在盘子上备用

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(13)

6.糖水制作:往无水无油的平底锅中倒入白砂糖、清水煮至稍粘稠,再倒入水淀粉煮沸关火,将糖水均匀的浇在芋泥上,芋泥底部一圈撒上干桂花即可

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(14)

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(15)

要摆上年菜宴席的甜品,造型上也巧花了点心思摆盘,倒是不费事,图个精致漂亮。

淋上糖水那一刻,整道甜品就活了,上面的果干好似一颗颗闪亮的珠宝,贵气却不失可爱。

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(16)

表面的芋泥非常细腻,如冰淇淋一般的质感。

区别在于,一勺挖开,才感受到这口是扎实的,里面还带夹心呢!

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(17)

要是用上切刀来切来这盘甜品,可能还会呈现另一种错觉,跟烘焙店里摆着的夹心蛋糕又撞型了!

吃的时候不妨贪心点,一勺将果干、芋泥、夹心都挖来。

芋泥润实绵糯,要先在嘴里抿上一会,才出现柔柔沙沙的口感。

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(18)

此时不太能察觉到甜味,更多的是浓郁的奶香芋香,融合上豆沙内馅的绵甜来提升味道。

蘸点芋泥面上的糖水来浸润口感,清甜无比。

夹杂着核桃脆香,红枣绵甜,果干黏糯,满口吃得扎实又丰富~

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(19)

我今年的年菜系列,就以这道压轴甜品结尾啦!

提前祝大家新年快乐,虎年万事如愿,收获甜蜜和快乐~

低卡芋泥的神仙吃法(年夜菜之八宝芋泥)(20)

小主提示:

1.此碗尺寸为:碗底直径9cm*碗口直径17cm*高6cm,小伙伴可以根据自家碗的大小来增减芋泥的用量哦2.芋泥是选用芋艿制作,如果要换别的芋头制作(如含水量较少的槟榔芋头、荔浦芋头),可以根据芋头的含水量与大小,适量增加一些牛奶或清水,使芋泥调成不易裂开的状态3.不想煮糖水的可以用蜂蜜代替,注意蜂蜜如果太稠可以加点水稀释一下哈

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