在《乘风2023》33位姐姐中，吴优的名气、资历都是相对靠后的，所以节目里出现了这样一幕，怕姐姐们不认识自己，节目组又不让带手机，机智的她印了自己的名片放在包包，出场时给朱珠、谢娜、ELLA她们递名片，上面还印有她的联系方式，让姐姐们回去后方便时可以加她，但节目播出后，吴优哈腰点头这一幕被观众指心酸。
尤其是后采，导演问她回去后有几个姐姐加她，她回答说“没有”，又让不少网友替她觉得尴尬。
但其实吴优本身性格很爽朗，又是个社牛，加上她身高174，出场时又穿了很高的高跟鞋，所以跟姐姐们说话时不得不弯腰，谢娜也很照顾她，场面并没有大家想象的那样尴尬。
吴优也在vlog里回应了递名片一事，因为她听说这季会有很多外国姐姐，还有很多是她的前辈，身为小演员，资历也比较浅，所以她印了中英版双面的名片，初来乍到不熟，姐姐们不加她也可以理解。
比起递名片，更让人迷惑的是吴优的初舞台成绩，她是所有姐姐中唯一一个唱rap的，唱功、台风也还不错，但4位评委给她打了267分，排在倒数第三名，而在她之前，有很多表现一般的姐姐，名次都比她高，而且吴优虽然是演员，但从小学习声乐舞蹈，这个成绩真的很让人不解。
虽然很多观众对吴优不是很熟悉，但其实她的事业起点很高，她就是16年大爆的网剧《余罪》女主，但在代表作一栏上，她并没有把《余罪》列进去。
说到《余罪》，可能很多人会想起张一山、徐冬冬，但未必有人能第一时间想起吴优，她在剧中饰演的女主林宇婧，外号“大胸姐”，“大胸姐”的名号过于响亮，甚至压过了吴优、林宇婧，加上女主人设一般，她的演技也没有很好，所以剧播时，吐槽她的声音不少。
起初对于别人喊她“大胸姐”，吴优很排斥，觉得是在损她，但慢慢她接受了这样的称呼，至今都有网友这样喊她，这也是她身上最大的标签。
但《余罪》播出七年，吴优至今没有一部作品能够超越它，所以她也逐渐被观众所遗忘。
吴优算是娱乐圈高开低走的典型代表，比起演戏，她最初喜欢的是音乐，她5岁就学习钢琴、舞蹈、小提琴，初高中读的也是外国语学校，当时她一心想考音乐学院。
直到高中，音乐老师觉得她的形象很不错，建议她报考表演学院，随后她就报了培训班，并对表演产生兴趣，更没想到的是，高考时，她以女生专业课第一的成绩被北电录取，她的同班同学有三金影后周冬雨，还有流量小花古力娜扎。
入学至今12年，吴优和周冬雨一直是很好的朋友，从大学至今关系很亲近，私下经常聚餐，微博互动也很多，她也常为周冬雨取得的成绩感到骄傲，并发博祝贺。
以女生专业第一考进北电的吴优，大二还利用暑假时间，花了11天帮学校导演系的师哥拍了一部文艺短片《鲤鱼》，没想到就是这部片子让她获得了金鸡百花奖短片单元最佳女配角，这锦鲤体质没谁了。
大三吴优签了经纪公司，拍了不少广告，14年就凭借电视剧《同门往事》出道，她的演艺生涯一路很顺利，她也自认自己非常幸运，跑龙套、递简历、住地下室这些她都没有经历过，一毕业就有戏拍。
出道第二年，她拍了两部网剧，一部是都市喜剧《淑女涩男》，另外一部就是《余罪》，《余罪》的爆火让23岁的吴优体验到了一夜成名的滋味。
《余罪》播出后，吴优粉丝暴涨，不断跑宣传，接受采访，在采访时她也透露，她差点与这个角色失之交臂，因为第一次试镜她那段时间没休息好，胖了很多，打击之下她回去之后一个星期瘦了十斤，导演再次见到她惊讶于她的变化，她这个角色也是临近开机时才定下来的，她也凭借该剧获得了尖叫之夜“年度电视剧新人奖”。
除了《余罪》，16年吴优还播了一部剧，同样口碑热度很不错，是与陈晓、李现合作的《睡在我上铺的兄弟》，她饰演校花夏星辰，在戏里她和陈晓演了一对情侣。
她也客串过16年热播的玄幻剧《幻城》，剧中她饰演千灵族人心中的女神蝶澈。
17年她首次尝试饰演反派，在孙怡主演的《因为遇见你》中饰演不择手段的恶毒女配张雨欣，因为这个角色，她被骂得很惨，不过戏里和孙怡开撕，戏外两人却成了好朋友，今年她生日，孙怡还陪她一起过。
但17年之后，尽管吴优也在古装剧《飘香剑雨》演过女主，也和影帝夏雨合作在悬疑剧《莫斯科行动》再度饰演女警，包括在《伪钞者之末路》中她第三度饰演女警的角色，都没有引起太大的水花。
这两年看到吴优的名字，都是在各大影视剧演配角，像《约定》《追爱家族》《埃博拉前线》《失踪人口》，还有前不久刚播的《回响》，她演的都是配角，作品水花也不大。
她还客串了之前争议很大的《东八区的先生们》，她饰演杜淳前女友雅丽。
成名后，吴优这几年产量不是很高，加上作品不出圈，所以热度去得很快，若是当初《余罪》成名后能抓住机会，不至于像现在一样，处于不上不下的位置，但在《浪姐4》，吴优闯进了三公，她能不能翻红，这次真的很关键。
