身体有问题不可怕，可怕的是太在乎！
在生活中，好多人本来觉得身体很健康，
某一次，忽然体检查出了高血压，
觉得自己的身体出现了问题。
开始每天定时量血压、吃降压药，
以保证血压的正常。
结果却总是不理想。
开始出现头晕、眼花、心跳加速等感觉。
说这些，其实我是想说，不要把注意力放在某个疾病上，
心理学不是研究过吗！越担心越会发生。
这句话同样适用于疾病问题。
越将注意力放在哪，哪的气血就越旺盛，
就越容易出现一系列表现，比如：头晕、头痛、心跳加快、血压升高等等。
使用转移注意力自愈法，
让自己每天充实起来，让自己没有时间去想。
比如：多参加集体活动，可以一起跳跳广场舞，一起做做操。
多与盆友交流，看看书，养养花，种种草，看看孙子等等。
切忌自己胡思乱想，又伤身又伤心。
这是我的观点，你同意吗？
欢迎点评。
