精油，对于不熟知的人来说，
她更像一个神秘的女人，
蒙着面纱的女人，
引人无尽的猜想和疑惑。
初识精油，精油到底该如何使用？
很多小仙女们都存在着或多或少的误区与疑惑
今天，小欧就来带领大家敲黑板，划重点啦！
精油可以直接使用？
很多人对精油不太了解，买到手后就直接往脸上涂。但精油分成很多种，其中单方精油浓度太高，必需使用基础油稀释才能使用，以防对皮肤造成过大的刺激，避免灼伤。针对精油需要稀释的问题，前几天有做详细的介绍，还没了解的宝宝可以重温一遍哦： 精油为什么要稀释？不可以直接涂抹皮肤上吗？
精油只能用于美容护肤？
很多小仙女认为精油只是一种纯天然的肌肤保养品，只可以用于皮肤的美容，美白、去皱、补水等等。
但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
精油可随意搭配使用？
每种精油所含有的植物成分不同，对于身体各大系统的作用也不同，在精油配比过程中，不同精油会发生反应，精油调配需要遵循严格的配方比例，才能达到最佳的效果。
经常使用精油会有依赖感吗？
精油是没有任何添加剂的纯植物精粹，不同于药品或是激素，不会造成上瘾，也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和功能，而不是取代功能。
用来做香薰的精油，不接触皮肤，所以购买便宜的就好了？
精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。
价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。
精油的用量和频率越多越好？
喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，觉得精油的用量越多，功效会更好，实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而使用量及频率过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
生理期能不能使用精油？
芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，因为精油不但可以疗养身体上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。比如玫瑰、天竺葵、茉莉，洋甘菊等精油对于生理期的调养都很好，在经期前一周，适当地使用精油按摩腹部，可以缓解经前症候群，调节月经，由内而外滋养身心。
孕妇可以使用精油吗？
孕妇要慎用精油，因为精油具有非常好的通经活络的作用，有些精油具有“调经”的功能，对于一般女性，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是孕期尤其是孕早期使用精油的话，可能有引发流产的危险。
精油的分子非常细微，容易渗透到体内，建议孕妇以及哺乳期的女性避免使用精油进行按摩，避免精油影响到宝宝。
以上就是大多数人对于精油的一些疑惑啦，
都要好好了解清楚哦。
来源：欧素精油
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