梅菜干(梅干菜)这三字一提起,脑海里就会一闪而过梅菜扣肉、梅干酥饼、梅菜焖鸭等等佳肴,可谓是深得人心的一味食材,好的食材总是需要时间等待,梅菜干制作过程需要走过三蒸俩晒,让它彻底乳酸发酵后晒干溢出朴实的香气。

梅干菜的危害(梅干菜的由来)(1)

梅菜在我国南方浙江金华、丽水、宁波、绍兴、江西抚州等地区称谓“梅干菜”,广东梅州地区称谓“梅菜干”。有芥菜干、油菜干、白菜干、冬菜干、雪里蕻干之别,做法不尽相同。多系居家自制,使菜叶晾干、堆黄,然后加盐腌制,最后晒干装装坛。

梅干菜的危害(梅干菜的由来)(2)

菜干油光黄黑,香味扑鼻,解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃。故绍兴地区居民每至炎夏必以干菜烧汤,其受用无穷也,至于“梅干菜切肉”更为绍兴特色菜肴,已入《中国菜谱》。

梅干菜的危害(梅干菜的由来)(3)

梅菜干做法:

方法步骤

1.将收获后的鲜菜整理清洗后晾晒5天左右,放在荫凉通风处堆放4一5天。

2.待菜叶成黄绿色,叶子变软时,将干菜叶切成丝。

3.将干菜丝放进盆里,撒上盐,用手揉搓,等渗出一些菜汁时,便装入陶罐。

4.将装满菜丝后的陶罐封严,放在荫凉处存放。

5.腌制半过月后,即可找开陶罐的封盖,取出完成的梅干菜来食用,此时菜线便成职色泽金黄,咸酸味甘的梅干菜。

梅干菜不但是一味历史悠久的美食,也是很多南方人饭桌上的家乡味,那一碗朴实的梅干菜焖肉,吃得都是满满的乡愁和回忆。

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