冰糖金桔性温,含有膳食纤维,有助于人体对食物的消化;富含维生素,有助于美容养颜并有益于润肺止咳。
冬天是孩子们容易感冒咳嗽的季节,选择冰糖金桔,不管是预防,还是用于轻微症状的缓解都是不错的选择,于是周末给孩子做了一小瓶让他用来泡水喝。
特别简单,家里有孩子的可以准备起来了。
材料及用量:黄冰糖100克,清水150克,金桔1斤,小罐头瓶一个,砂锅1个(我是因为砂锅不容易糊锅所以用的砂锅,也可以用别的锅取代,炒锅的话翻炒的频率需要适当增加,不然容易糊锅),木铲子一把,食用盐少许,电子秤一台。
具体方法:
1、用食用盐搓洗金桔表面的蜡,然后在盐水浸泡10分钟。2、冲洗金桔并将小金桔从中间切成两瓣,取出金桔中的籽,两瓣如果不好取籽的话可以切成四瓣,看个人情况而定,不影响口感和食用的。3、分别用秤秤出黄冰糖100克,清水150克。4、将秤好的黄冰糖和清水及去籽后的金桔一起倒入砂锅中,开火炖,水开后将火调至最低,隔一会翻炒一下,使水分全部蒸发为止。5、趁热将做好的冰糖金桔放入罐头瓶中(冷了怕粘锅,不便舀取),到这里美味的冰糖金桔就做好了,放冷之后口感更好,可以直接食用,也可以用来泡水喝,喜欢的请收藏哦!温馨提示:防止放置时间太长食品变质,不建议一次做太多哦,一瓶大概是一周的量。
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