(央视财经《回家吃饭》)秋冬季节红薯正是应季好食物,本草纲目记载红薯补虚乏,益气力、健脾胃、强肾阴,快来学学红薯的美味吃法吧想吃烤红薯又不想出门,只要家里有一个微波炉,就能足不出户吃到美味烤红薯,我来为大家科普一下关于又香又糯的烤红薯?以下内容希望对你有帮助!
又香又糯的烤红薯
(央视财经《回家吃饭》)秋冬季节红薯正是应季好食物,本草纲目记载红薯补虚乏,益气力、健脾胃、强肾阴,快来学学红薯的美味吃法吧!想吃烤红薯又不想出门,只要家里有一个微波炉,就能足不出户吃到美味烤红薯。
材料:红薯、卫生纸、微波炉
步骤一:将红薯洗干净以后放好备用。
步骤二:在红薯表面浇上水然后用纸巾包裹起来,再喷一次水。
步骤三:将红薯放到微波炉中烤熟就可以啦!简单又方便!
健康红薯片
薯片是非常不健康的零食,不妨用红薯来做红薯片,美味又健康,还能做减肥代餐零食。
材料:红薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波炉、油
步骤一:将红薯洗干净以后切成非常薄的红薯片。
步骤二:可以将红薯片刷上蜂蜜,喜欢酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不错的选择。
步骤三:在烤盘上涂上油,将红薯片放上去烤熟即可。
(本文编辑:魏园园)