木瓜与它是绝配，坚持每周炖一次，吃出水嫩的皮肤，玲珑的身段！秋冬季节的比较干燥，人容易上火，大家不要忘记用汤水或甜品补水护肤，特别是蔬果做的，如木瓜就是一种可以煲汤可以做甜品的食材，木瓜可以跟鱼、肉煲汤，有美白排毒丰胸的功效，产后妇女吃木瓜煲汤催乳效果最好了；木瓜所含的胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，多吃增强人体免疫力！
木瓜这么多好处，但也要有好配搭才能发挥其长处，而有一种东西跟它天生就是绝配，那就是养颜妙品雪蛤，这东西产于东北地区，是润肺滋阴、平肝养胃、健脑益智、延缓衰老；木瓜与雪蛤做成的甜品是广东甜品店吸引爱美人士光临的招牌之一，这种配搭糖水除了可补水美白还可以丰胸，爱美的人就不要错过啦，每周吃一次，水嫩的皮肤，玲珑的身段就会出现了
木瓜牛奶炖雪蛤
主材料：木瓜 100克，牛奶 50克，雪蛤2.5克
调味料：冰糖 30克
雪蛤提前用清水加点姜片（去腥作用）泡一晚，木瓜去籽去皮，取出瓜肉切块
取一人分量的炖盅，把木瓜块、冰糖放里面，能吃无糖的就最好了
把泡透的雪蛤倒入炖盅内，并加入与木瓜块、雪蛤齐平的清水，当然不加水也是可以的
炖盅盖上盖子，并在外面封上锡纸，冷水入锅炖上一小时，即可关火
取出炖好的木瓜雪蛤，把牛奶注入，即可食用，对着木瓜，你有没有默默地许个愿呢？哈……
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