上市的益生菌的“老祖宗”是从人的肠道分离出来的，然后在实验室、繁殖基地经过许多代驯化之后，既保存了“老祖宗”许多于人体有益的特质，而且更能适应各种复杂环境，有益的生物学效能十倍、百倍加强，还能脱离根据地——肠道，作为一种稳定的制剂生存下来，安安心心呆在胶囊壳壳里面，直等到进入人的肠道才大显身手，有如野马经过人工训练后变成良驹。
下面介绍一些较常用的益生菌制剂，供你选药时参考。
促菌生（肠复康）成分：需氧芽孢菌活菌
作用机制：消耗肠道内氧气，造成缺氧环境（夺氧作用），利于益生菌生长。
适用：小儿腹泻、急/慢性肠炎、痢疾、轮状病毒腹泻、抗生素致菌群失调、肝炎患者腹胀等。
乳酸菌素片成分：乳酸菌菌体及其代谢产物干燥混合物。
作用机制：抑制致病菌，改变肠道内酸碱度，促进酪蛋白消化、吸收，诱导胃酸分泌，促进胃肠蠕动，增强食欲。
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整肠生成分：地衣芽孢活杆菌
作用机制：在肠道内产生多种抗菌活性物质，对抗致病菌；夺氧作用。
适用：对药源性腹泻有特效。
丽珠肠乐（回春生）成分：双歧杆菌活菌，每粒含0.5亿个细菌。
作用机制：在肠黏膜表面形成生物屏障，阻止有害菌入侵；使肠道内pH值下降，抑制致病菌生长；合成多种维生素与生物酶；促进铁、钙和维生素D吸收；增强营养和抵抗力。
适用：菌群失调引起的腹泻、便秘等。
米雅-BM成分：酪酸菌（宫入菌）活菌及维生素B2、B6，泛酸钙等。
作用机制：促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌生长；抑制有害菌发酵产生的有害物质；合成维生素B、K及淀粉酶。
特点：不怕高温，与抗生素同服不失效。
妈咪爱（多维乳酸菌散）成分：乳酸菌 枯草杆菌活菌、维生素B1、B6、B2、C、烟酰胺、乳酸钙等。
作用机制：形成食物屏障，抑制有害菌；合成促肠道活菌素及溶菌酶；枯草杆菌还能产生副消化酶，促进肠道蠕动和消化吸收。
适用：婴幼儿、青少年、体弱病愈者尤为合适。
培菲康（双歧杆菌三联活菌胶囊）成分：双歧杆菌、嗜酸性乳杆菌、粪链球菌。
作用机制：直接补充三种益生菌，建立生物屏障；扶植正常菌群，抑制有害菌群；产挥发性脂肪酸，合成某些维生素，分泌多种酶类参与营养物质的消化与吸收；促进抗体代谢。
金双歧成分：双歧杆菌、乳酸菌、嗜热链球菌。
适用：急/慢性腹泻、便秘、抗生素所致肠菌群失调。
保存：低温保存。
合生元成分：两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、低聚果糖、麦芽糊精、嗜酸乳杆菌，既有益生菌本身，又有促进益生菌生长、繁殖的益生元，故名合生元。
适用：免疫力低下的儿童。
（文/李增烈 主任医师 陕西省人民医院）
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