一、教材分析
各种体育活动，都是孩子们很喜欢的活动，孩子们的身体正处于快速生长阶段，各种能力逐渐发展;又由于孩子们天性活泼好动，爱玩爱学，我们要充分利用孩子的这一特点，发展培养孩子的各种能力和动作
信号灯在我们生活中是常见的，孩子们对信号灯也比较熟悉，本节活动课以信号灯为题目，旨在让孩子们通过"信号灯"的活动，在遵守规则的同时，锻炼孩子的身体，发展各种能力，体验有规则活动的乐趣。
大班的孩子各种能力有了一定程度的发展：如，平衡能力、跳跃能力、走、跑等，利用这些基本的动作，适当增加难度，增加趣味性，变成孩子们喜欢的体育游戏活动，从而达到锻炼孩子发展孩子的目的。
二、说活动目标
教育活动目标是设计的重要环节，它贯穿着整个教育活动，指导整个教育活动的进行，鉴于孩子的发展状况和性格特点，特制定本次活动的活动目标：
1.利于利用易拉罐进行活动，锻炼30米跑、跳和平衡等能力。
2.看信号行动，能够快速奔跑和立即停止，发展身体的控制力。
三、说重点难点
根据信号做跑、跳、奔跑—立即停止、平衡的动作
四、说活动准备
1.大班的孩子跑、跳跃、平衡的能力已经发展的不错了，这次活动就是给孩子增加了难度，增加了几个辅助的体育器械，这样更利于孩子兴趣的激发和身体动作的发展。
2.物质准备：易拉罐人手一个，红、绿灯、哨子各1个。30米直跑道的宽阔场地。节奏感比较强的音乐。
五、说教法学法
我结合本次活动特点，选用幼儿探索，教师示范法、幼儿练习法。
活动中以幼儿为主体，让幼儿通过积极探索，大胆练习的方法进行活动。
六、说活动过程
本次活动我先以幼儿跟随音乐做简单的律动放松动作，再做有趣味性的规则游戏，再选两个游戏进行比赛将活动推向高潮，最后以游戏“我们都是木头人”做放松活动。
(一) 导入
孩子们手持易拉罐，跟随音乐走、小跑，最后成一大圆圈，面向于圆心做动作，每个动作2个8拍。
(1)双手分别在上下、前后、在耳边左右摆动，并拍易拉罐。
(2)蹲下在体前拍易拉罐。
(3)双腿打开，身体前倾，双手一前一后在腿中穿过拍易拉罐。
(4)双脚跳起，双手上举在头上拍易拉罐。(这些跟随音乐的简单动作，能够让孩子心情愉快，肢体得到充分活动，为下面的活动做好准备。)
(二)进行按规则进行游戏
在进行游戏前，教师讲清游戏规则：在做各种活动时，只要听到教师的哨声，都要听从信号灯的指示，红灯就立即停止，绿灯继续活动。(教师讲清了游戏规则，有利于游戏的进行和组织。)
游戏一：接力棒 教师节介绍名称后，说一说游戏玩法和游戏规则，然后按玩法和规则进行游戏，(教案出自：www.qulaoshi.com)由于此游戏活动量比较大，孩子们在掌握玩法后进行一次即可，第二次活动用于比赛，这样可以减轻孩子开始时的运动量，便于后面的活动顺利进行。
游戏二：跳障碍 教师可先示范跳，这样便于孩子掌握跳跃要领，然后让孩子练习，练习一会儿相互交流经验，在练习一会儿，最后看信号做动作。
游戏三：走小桥 孩子先探索玩法，然后交流经验，让个别孩子示范，再练习，最后看信号做此游戏。
三个游戏孩子都会玩后，孩子肯定还处于很兴奋的状态，因此我们把游戏一接力棒和游戏三走小桥进行一次比赛，让孩子玩的尽兴。孩子在游戏中尽兴了，游戏目标才能完成得更好，孩子的身体动作才能得到更充分的发展。才能真正让孩子得到锻炼的目的。
(三)放松活动：游戏——我们都是木头人
由于孩子们在本次活动中活动量很大，因此身体会很累，精神也会很兴奋，因此要做一个没什么活动量，精神和身体都能放松的活动来调节孩子的状态，这样更有利于孩子的身心健康，因此选择了“我们都是木头人”的游戏。
总之，我们在健康活动中，在锻炼孩子身体的同时，一定要保障孩子身体的健康，注意孩子身体动作的发展，也要保障孩子心情愉悦，重视孩子的心理健康。
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