虫草给我们普通老百姓第一感觉就是个字，贵、贵、贵。普通老百姓在市面上看到的干虫草一般都在10多万每公斤，听到这个数字好多人都望而却步
今天给大家介绍一款大家都吃得起的虫草
也就是虫草还没有干的时候，统称为鲜草，其营养价值比市面看到的干草要高得多，而且价格也比较实惠。唯一不足的地方就是鲜草只有每年5到6月份才有，市面流通得比较少。所以一定不要错过吃鲜草的最佳季节
普通老百姓选实惠一点得就可以了，也就10多元一根，平时可以泡水喝然后把它吃掉，也可以炖老鸭子，一次放6到8根，满满的健康
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