朋友小A又向我投喂了一个大份狗粮，让身为单身狗的我，遭受了一大份心理暴击。
“我的女朋友最近特别的粘人”
“我觉得现在有点可怕，上个厕所的功夫都不行”
“我对她的感情她还不知道吗”
“这样粘人，甚至都让我感觉到有点可怕了，感觉我被控制了！”
从心理学的角度来说，在亲密关系中一般都是按照两个人对彼此的依恋状态来划分情感状态的。通常分为两种——焦虑型依恋，是指人们总是从内心里觉得自己可能会被对方抛弃，因此，这类人可能会为此产生巨大的焦虑感；回避型依恋，是指人们总是抵触和亲密对象的种种接触，如果太过于接近对方，或者是突然跟对方来一次亲密交谈，会让这些人产生巨强的回避心理。
而这一种特别的粘人，并且非常容易患得患失的心理正是一种衍生的情感：痴迷型依恋。痴迷型依恋的他们往往会非常的想和对方亲密，可是在他们的心中又很害怕被对方拒绝亲密，因此，在他们的心里总是会觉得对方可能并不是真正的爱自己，又因为这种近乎病态的心理从而导致这种型超级粘人，常常有很多恋人会因此分手。
一般认为，幼年时期的影响，也就是原生家庭的影响，是产生这种痴迷型依恋的主要原因。在人类的生存发展中，依恋关系在一个人处在婴幼儿时期就已经开始出现并造成一些相应的影响了。而人们会出现这种想亲密却又怕亲密的原因也正是在这个时期的不好影响导致的。这些影响也跟随着他们之后的人生，继续影响着他们做的事情，产生的思想，拥有的情感和做出来的行为。
当一个人正处在婴幼儿时期时，对外界的各种认知都会变得十分敏感，因此，此时外界对孩子的影响会重重的涉及到孩子对自我认知的各种判断。
作为孩子的家长，此刻要做的就是在孩子身边做到敏锐地发现孩子此时真正需要的是什么，接着，孩子就会因为你的反应，你的“看见”，觉得自己是应该被需要的，是有被别人看见被别人照顾的价值的；但如果父母粗心的没有看见孩子的需要，或者是看见了但是拒绝了孩子的需要时，就会让孩子的内心感觉到自己实际上是不被别人需要的，是不值得被别人关爱的。
在孩子渐渐步入青少年时期的时候，孩子的人格，心理将会逐渐的稳定下来，在婴幼儿时期出现的认知也逐渐显露了出来。当他从一个孩子成长为一个成年人时，婴幼儿时期的影响会深深地扎根于他的现在。之前出现的“自己是不配被别人照顾的”这种心理，也深深地影响着一个人。让他们成长为“痴迷型依恋”人格。
痴迷型依恋有什么好处吗？
在一段恋爱中，有一个非常粘人的男朋友或者是女朋友其实也是很满足另外一方对恋人的情感追求了，当你拥有一个很对你很好，并且还非常粘你的对象时，他很有可能在你的心中是一个可靠的，避风港的形象。
不论是男朋友，还是女朋友，他们都是你的安全感基地，即使你在工作中受挫，即使你在生活里遭受了各式各样的压力，你都可以把他们当做是你的充电站，可能只是一个拥抱，可能只是一个安抚，都会让你岌岌可危的脆弱内心得到很好地修复。
即使在日常的生活中，会面临着种种离别，但由于对方是这种痴迷型依恋的人格，他们会表面的很粘你，但是这种粘，也让你不安的内心得到浓浓的满足感，因为你会发现，你已经成为了他的生活中不可缺少的一部分了，因此，你会感到很安全，也就是我们常说的安全感爆棚。
尽管他们会给你带来浓浓的安全感，会给你补充很多的能量，但是，他们这样的人格，也会给你的心中带来很多很多的烦恼。
因为这种人格的影响，他们最常做的事情，可能就是撒娇了，一切他们想得到的事物，他们都想着用撒娇来获取，他们也会变得特别的容易吃醋，因为你可能没有回应他的撒娇；他们也会因为爱撒娇，从而会无端的发脾气，会突然开始无理取闹。因为他们的这种人格，他们可能还会因为你的一个忘记接通电话，就心急如焚，开始了恐怖的电话轰炸；他们还会常常让你做一些你认为很匪夷所思的事情，比如在晚上夜深人静的大街上让你大声的喊出她的名字，一次来表示你有多么的爱她......
这些事情也会压得你有点喘不过来气，当你准备和她好好谈谈的时候，她甚至还会哭闹，说你就是不爱她，久而久之，你的耐心也被磨没了不说，这段令人感到负担的恋爱，也以分手告终。
如果你的恋爱对象也是一个痴迷型依恋人格，又该怎么去做呢？
1.清楚自己的认知
作为她的男/女朋友，你要清楚自己的认知：当你的对象出现了这种对你近乎痴迷的状态：不仅老是想缠着你，还想着加入你生活中方方面面，总是希望你能够好好的陪她时，是因为你在她的心里非常的重要。她觉得你比她自己要重要得多，但就是因为她的这种心理，可能表达某些感情的时候，出现了错误的做法。
因此，你第一个要做的就是先摆正自己的认知从自我的内心提前接受对方，后面才能做出更好的行动。
2.正确的进行沟通
当你已经在心中产生了正确的认知的时候，你就可以安排一个合适的时间，合适的地点和对方进行一次好好的沟通了。
比如，你现在最希望的就是希望对方能够给自己一个合适的空间，不用总是逼得自己没有一丝空间，你就好好的跟她进行一个好好的沟通，态度真诚些，语气温柔些。在适当的给予她一个拥抱之类的，让她的内心真切的感受到你的爱意，此时再沟通，她可能会更加的愿意接受。
在彼此都能接受的情况下，找到一个两人都舒服的相处模式，才是维持一段感情的最好方式。
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