精神头真是一个好东西。

在这个炎热的天气里,晚上睡觉睡得晚,也睡不好觉,到白天时很容易身体疲劳,全身无力,那么就会一天都奄奄的没有精神头。

有时也会自我怀疑,我是不是身体出现了问题,但又感觉不像身体出问题的症状。

神头精神头(精神头真是一个好东西)(1)

因为我身体的睡眠时间需要八个小时以上,不然我就会头发晕,身体难受的要晕倒的症状,想要早上六点起床,那么晚上就要九点多上床睡觉,到十点要达到深度睡眠的状态。

但是我们家里现在达不到这个要求,我家那位加班这一段时间每天回来的晚到家就要到到八九点了,而我孩子的作业,写得慢,每天十点多才能写完,陪着孩子做完作业,在收拾收拾就要到十一点多了。

神头精神头(精神头真是一个好东西)(2)

这样算下来,每天我要是早上六点起床,那么我的睡眠时间就只有六个多小时,甚至更少。

按理说,我这个年纪每天睡够六个小时,也是正常睡眠时间了,因为成年人一般睡够六到八个小时都属于正常睡眠时间。

所以我的这个睡眠状态是不是因为我脑子里有问题,但我也去检查过,是没有问题的。

神头精神头(精神头真是一个好东西)(3)

那么我没有睡够时间,就会头晕,身体难受想晕倒的症状,我也不知道了。我每天早上也会定六点的表,但都没有叫醒过我,我也没听见闹钟的声音,都是睡到快七点了才起床。

因为起的晚,没有出去运动,我就带着孩子赶快吃完早饭,不骑电动车了,走着送她去学校,来回半个小时,也就当是运动了。

但是走了一圈回来,回到家就全身无力,一点也不想动了,也没有精神头,脑袋昏昏沉沉的想睡觉。

神头精神头(精神头真是一个好东西)(4)

我想着不行,不能睡,睡着这一上午就什么都干不了了,必须打起精神来,当我提起精神头时,我感觉我全身的疲惫一扫而空,真的是太神奇了,感觉这精神头真是一个好东西,它治愈了我的一切。

真的是这样的,这种精神头又像潜意识一样,想着身体好就自然而然的好了。当你感觉身体疲惫全身无力时,是不是只是自我感觉身体是全身无力的,其实我的身体没有任何问题,当我的精神头提起来时,顿时感觉身体里的能量满满的。

神头精神头(精神头真是一个好东西)(5)

就像潜意识,我身体不好,结果我的身体就会真的出问题,而感觉自己身体棒棒哒的时候,我的身体就不会出现任何问题。

精神头真是一个好东西。我是这么觉得的,你怎么看?

大家好,我是 “春天在五月” ,你们的朋友,我会把生活中的所思所想以及遇到的一些事情发表出来给大家讲,希望大家喜欢,喜欢的朋友可以关注我哦![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

神头精神头(精神头真是一个好东西)(6)

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