一到换季，不少小姐姐的皮肤都会受到干燥、紧绷、脱皮、瘙痒、发红、刺痛等问题的困扰，其实这些都是敏感肌的常见症状那么，什么是敏感肌，哪些因素会诱发敏感肌？敏感肌要进行怎样护肤？，我来为大家科普一下关于敏感肌是怎么形成的原因?以下内容希望对你有帮助!
敏感肌是怎么形成的原因
一到换季，不少小姐姐的皮肤都会受到干燥、紧绷、脱皮、瘙痒、发红、刺痛等问题的困扰，其实这些都是敏感肌的常见症状。那么，什么是敏感肌，哪些因素会诱发敏感肌？敏感肌要进行怎样护肤？
什么是敏感肌？哪些因素会诱发敏感肌？
什么是敏感肌？
敏感肌是敏感性皮肤的俗称，指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，即角质层结构和脂质含量失衡，皮肤屏障功能受损，皮肤对外界刺激的反应性增强，继而引发皮肤免疫炎症的反应。简单来说，敏感肌的皮肤的耐受性差，是一种容易过敏的皮肤状态。
常见敏感肌主要有5种，分别是干燥性敏感肌、油性敏感肌、天生敏感肌、压力性敏感肌和接触性敏感肌。
哪些因素会诱发敏感肌？
一般来说，敏感肌主要有以下诱因：
① 季节因素
温度变化、季节更替、日晒都是敏感肌的诱发因素，每年3月至4月，9月至10月都是敏感肌的高发期。
② 精神压力
精神压力过大，会导致神经降压肽的释放，从而容易引发敏感肌。
③ 药物
局部长期外用刺激性药物，比如糖皮激素等，可导致或加重敏感肌。
④ 化妆品
一些化妆品对皮肤有一定的刺激性，可引发或加重敏感肌。
什么是敏感肌？哪些因素会诱发敏感肌？
敏感肌如何护肤？
敏感肌应遵循发现-修复-维稳这样一个简化护肤的原则。首先，可以通过自己检测或咨询医生来确定自己是不是敏感肌。然后，通过修复表皮屏障来改善敏感肌。最后，维持皮肤的稳定，让皮肤保持一个健康的状态。
在日常生活中，可以参照以下几点：
① 在饮食方面，调整饮食，以清淡、低油低糖低脂、多维生素饮食为主。
② 在作息方面，注意早睡早起，熬夜加班会影响皮肤自身的修复能力。
③ 在护肤方面，尽量选用成分简单的化妆品，减少皮肤的负担，以保湿、舒缓、修复功能为主。
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