红枣绿豆南瓜饭，是一道非常简单易做的美食，香甜可口，浓郁幽香。
无论是绿豆，南瓜，还是红枣，在咱们中国的传统中国饮食中都是属于有大裨益于身体的食材。
食材准备：
绿豆：200克
南瓜：300克
加入电饭煲中的水：650克—700克。
红枣：7-8粒
1. 把绿豆清洗干净，放在水中浸泡4-6个小时，充分浸泡，口感会非常好。可以晚上泡好，早晨起来做。
2. 把南瓜洗净去皮，切成小块。
3. 将浸泡后的绿豆，南瓜，红枣放入电饭煲中，加入650克-700克的清水。（根据自己的电饭煲容量和喜欢的浓稠度来加）
4. 开启电饭煲的煮饭模式（或者用我们的汤锅熬也可以）
等待煮饭结束，这样美味可口的红枣绿豆南瓜饭就做好了。
因为南瓜和红枣本身带有甜味，可以不放糖；然后根据自己的口味来添加一些干果
有一点需要注意哦：体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤，要少喝。
此外，南瓜和红枣中的糖分比较高，糖尿病人也要少食用。
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