超级快手又好吃的一道小凉菜、下酒菜~麻辣鲜香,过瘾极了,我来为大家科普一下关于三道素美食的做法味道好吃极了?以下内容希望对你有帮助!
三道素美食的做法味道好吃极了
超级快手又好吃的一道小凉菜、下酒菜~麻辣鲜香,过瘾极了
By 厨神丸子
用料
粉丝 1把
黄瓜 1根
豆皮 2张
花生 1把
蚝油 1勺
生抽 2勺
醋 1勺
白糖 1勺
辣椒油 1勺
花椒油 少许
芝麻油 1勺
炸辣椒 少许
做法步骤
1、准备豆皮数张,要韧一些的更好,太软了不好拌
2、豆皮切成丝
3、用水焯一下捞出
4、黄瓜切成丝
5、粉丝煮熟,注意火候不要太过,否则粉丝会变黏
6、花生过油,上色即可
7、调料拌一下,依据自己口味可以调整
8、拌好之后最后点缀一下香脆椒~香!
小贴士
粉丝千万不要煮黏
粉丝的营养功效
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。
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