目前在我国胃癌是一种比较常见的消化道恶性肿瘤疾病，它的发病率极高，在每年大约有68万人被确诊为胃癌，而且有50万人死于胃癌。而在导致胃癌的原因当中世界卫生组织已经将慢性萎缩性胃炎视为癌前症状，也就是说慢性萎缩性胃炎是导致胃癌的原因之一，如果在发生此病时没有采取措施让它发展为肠上皮化生或者异型增生，就会导致胃癌出现。因此对于慢性萎缩性胃炎要了解清楚，才能知道自己该怎样预防，或者怎样采取措施护理。
慢性萎缩性胃炎是一种伴有黏膜和腺体萎缩的疾病，主要是因为胃炎持续存在导致胃腺细胞丢失，被肠上皮细胞所替代。一旦出现慢性萎缩性胃炎，患者会有反复腹胀、恶心以及消化不良等症状，并且此症状反复发作用药后难以缓解。同时还会出现不明原因的贫血，这主要是慢性萎缩性胃炎会导致维生素b12而导致血液不足，出现贫血。
导致胃慢性萎缩性胃炎的原因1、作息不规律
由于工作繁忙以及各种电子产品的娱乐性高，使很多人经常熬夜工作、玩手机、玩游戏。而有些在熬夜的同时还经常大量摄取夜宵，这样导致胃部负担加重，在身体熟睡时胃部没办法修复，会持续不断工作中导致胃出现问题，也就提高萎缩性胃炎发生率。
2、经常吸烟喝酒
有消化内科医生指出酒是很多疾病的根源，特别是胃部。酒精会直接对胃部粘膜造成损伤，并且刺激胃黏膜引发炎症，而且在大量喝酒后会导致胃酸分泌被抑制，时间一久炎症反复出现就会导致萎缩。而烟草中的有害物质，如尼古丁等会直接刺激胃黏膜使其发生炎症，并且在出现炎症后持续被伤害，也就会导致慢性萎缩性胃炎。
3、经常摄取烧烤
路边的各种烧烤美味至极是人流连忘返，但其实烧烤在制作的过程中会产生大量致癌物质，而这些致癌物质进入胃部，直接伤害胃黏膜，导致反复出现炎症而引起萎缩性胃炎。
患有萎缩性胃炎在日常该怎么办？在日常要保持良好的生活作息，三餐定时、少吃辛辣刺激以及各种腌制食物，同时要戒烟戒酒，避免胃部经常受损而引发炎症。另外定期做检查，发现存在胃炎需及时治疗，而且一旦发现存在幽门螺旋杆菌也必须采取措施根治。
同时要保持营养的摄取，如维生素、矿物质、蛋白质等，这些物质可以提高身体抵抗力，帮助修复胃黏膜，而这些营养物质可以从蔬菜、水果、鸡肉、鸡蛋、牛奶等食物中摄取。总的来讲，慢性萎缩性胃炎如果能及早采取措施控制并且做好生活护理，可以防止持续发展演变成胃癌。而在平时要采取预防措施，避免慢性萎缩性胃炎出现伤害身体，如戒烟戒酒、保持饮食清淡、定期检查等。
#家庭医生超能团##健康2021#
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
参考资料：
《患上慢性萎缩性胃炎，真的会癌变吗？杜绝癌变，做好这3点》妙手医生 · 2020.12.7
《反复腹胀恶心，慢性萎缩性胃炎为何年轻化，4大恶习是关键》消化科郑医生2020-05-02
,
