一直以来,
枸杞都是作为养生佳品而存在,
宁夏中宁县是枸杞的原产地,
栽培枸杞已有500多年的历史,
1995年被国务院命名为
“中国枸杞之乡”。
不论男女有多忙,
夏季每天也要吃些枸杞鲜果!
入口酸酸甜甜的枸杞鲜果会爆浆,
和枸杞干果一点都不一样!
据报道,市场上卖的宁夏枸杞干果
大多是其它省的枸杞,
甚至还充斥着大量用硫磺熏、
亚硝酸钠泡过的枸杞,
(只为制干后的干果颜色鲜艳美观)
这样的枸杞对身体百害而无一利,
堪比毒药!
长期吃对身体有很严重的危害,
可致癌!
关于枸杞,中医怎么说
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中医认为,枸杞味甘性平,归肝、肾经,
有滋补肝肾,益精养血,
强身固本、延年益寿等作用。
作为“药食同源”的滋补上品,
常吃枸杞可以
护肝明目、美容养颜、延缓衰老、
提高精力、增强免疫力、益寿延年。
而且,枸杞并非一般滋补品,
为阴阳双补之品,久服不上火。
明朝被列为宫廷贡品,
是皇家必不可少滋补圣果,
上世纪70年代,
毛泽东主席会见东南亚大使时
赠送的礼品就是枸杞。
但是,这么多年,
你的枸杞可能吃错了!!!
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我们查阅大量专业文献后发现:
枸杞表面有一层蜡质层,
泡煮过程中90%的营养成分
都无法析出被吸收;
再加泡煮时枸杞含的维生素、
甜菜碱等有效元素被破坏,
导致枸杞干果的营养成分吸收率极低!
仅有2.08%,或者更低!
生活如此忙碌,
每天坚持泡枸杞就很麻烦了,
更何况枸杞泡水的养生效果微乎其微!
原来我们吃了那么多年枸杞
一直只是在吃枸杞的皮!
1颗鲜果枸杞=50颗干枸杞
1瓶生杞原液=480颗鲜枸杞
=2400颗干枸杞营养
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都知道枸杞鲜果
有明显的季节性,
只有6月中旬到8月底
才能够采摘的到。
而且枸杞鲜果皮薄娇贵
采摘下来常温下10分钟内会被软化
极易腐烂变质,
所以市面上枸杞鲜果并不常见。
平时若想吃到新鲜枸杞也不是不可能,
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