炎炎夏日,酷暑难耐,绿豆汤成了人们的最爱,绿豆汤可以清热去火、生津止渴、消暑解烦、预防中暑,是老百姓皆知的解暑佳品,我来为大家科普一下关于夏季养生汤?以下内容希望对你有帮助!

夏季养生汤(夏季养生汤介绍)

夏季养生汤

炎炎夏日,酷暑难耐,绿豆汤成了人们的最爱,绿豆汤可以清热去火、生津止渴、消暑解烦、预防中暑,是老百姓皆知的解暑佳品。

乌梅味道酸甜,可以生津止渴、去热解暑,配以陈皮可以化湿健脾益胃,加甘草可以益气解毒,佐料冰糖可以益气养阴润肺,加少许薄荷可以辛凉去热,再加上桂花的芳香可以悦脾。

如此搭配的养生汤,具有益气生津、健脾开胃、去热解暑的功效,是夏季饮汤养生保健的很好的选择。