红萝卜的减肥做法(健康长寿幸福食谱)(1)

健康长寿幸福食谱:红焖双色萝卜

材料:

白萝卜 (1条)

红萝卜 (1条)

香菇 (5朵)

老豆腐 (1块)

水 (2碗)

调味料:

八角 (3粒)

酱油 (2大匙)

盐 (1/2茶匙)

淀粉 (1大匙)

做法步骤:

1.红、白萝卜洗净去皮切成小方块;香菇用水泡软,捞出挤干水分,去蒂,切丁。

2.豆腐切小方块,放入油锅炸至金黄色,捞起沥油。

3.炒锅入油烧热,先放入盐、八角、香菇丁一起爆香,加入2碗水再放进红、白萝卜块,转小火焖煮到萝卜块八分熟时再加入炸豆腐块和酱油,继续焖煮,煮到汤汁变少,这时倒入调好的淀粉勾芡,搅拌至稠状,即可起锅。

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