大家都知道补水对皮肤非常重要，但是我们总是在皮肤干燥的季节才想到要给肌肤补水。而事实上，不只是季节变化造成的空气湿润度下降会使皮肤干燥，夏季的高温、皮肤出油的消耗、长期待在空调房，缺水程度可能比秋冬更严重。所以在夏季补水的重要程度是很高的。
皮肤缺水到底会有什么影响？
1、细纹滋生
皱纹的形成除了与皮肤胶原含量下降有直接关系外，与皮肤干燥也有密切的关系。皱纹的形成是细纹发展到动态皱纹最后形成静态皱纹的过程。
这些由于皮肤干燥不加处理的小干纹、细纹，是皱纹最初形成的诱因之一，预防老化需要未雨绸缪，一旦皮肤干燥就要第一时间注意这个衰老突破口。
2、皮肤易敏感
能充分保持水分的健康角质层，皮肤屏障功能会十分强健。反之，皮肤干燥缺水时，角质细胞间隙开始变得不那么紧密，坚不可摧的保护层开始有漏洞，对外界抵御能力下降。
这时候，皮肤会对温度变化、外界刺激、甚至一些化妆品开始起明显的反应，常见的就是红、肿、热、痛和炎性反应。
3、肤色暗沉
细胞缺水会让血液循环速度变慢，皮肤杂质变多，且不易代谢。而且失去滋润的角质层，会变得不那么柔和，皮肤看起来灰蒙蒙的。倘若角质层代谢按照28天的周期顺利地进行，且水分充盈，那么皮肤就会透着自然的光泽。
4、易长斑
皮肤因缺水导致屏障层受损，皮肤容易受到外界的侵袭，容易长斑、留色沉是其一；皮肤因缺水造成的代谢能力下降，使得巨噬细胞活性减弱，不能及时地“清除”这些色斑，是另外一个重要因素。
如何快速有效为肌肤补水？
1、卸妆清洁干净
皮肤能够吸收更多的水分，首先要打开皮肤通道。夏季皮肤油脂和汗液混杂在一起，让卸妆和清洁变得格外重要。夏季可以使用一些深度清洁或控油洁面产品，保证脏东西被清洁干净，打开皮肤通道。
虽然夏季总是出汗，给我们皮肤不缺水的错觉，但其实汗液蒸发的过程还是会带走不少水分。
2、贴面膜
洗澡后的3-5分钟是涂抹护肤品的最佳时机，比起刚刚洗完澡，这段时间毛孔已经完全张开了，这时候敷面膜，补水效果会更好。
3、蜂蜜水
蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上即可。
4、水光补水
水光补水是韩国传入到中国的一种美容方式，通过美容仪器导入营养物质，使脸部变得水嫩，由于水光补水的神奇效果，可以达到你想要的皮肤状态，水光补水适应各类爱美人士，安全系数高。
,
