孩子在长牙的时候牙龈会特别痒，孩子会不太舒服，这个时候孩子总喜欢咬着什么来缓解，家长们可以给孩子买一些磨牙棒，或者磨牙食物来帮助孩子缓解。
也有一些家长可能会放任孩子牙齿生长，但孩子在难受的时候咬不到东西，就会选择磨牙来转移注意力。
孩子在长牙的时候磨牙是很正常的现象，但是孩子牙齿长齐后还是喜欢磨牙，那各位家长可就要注意了。
孩子最常见的就是会在夜间磨牙，其实都是有原因的。孩子肠道里有寄生虫的时候也会引起磨牙，而寄生虫的活动其实在夜间会更为频繁，所以家长们一定要定期给孩子驱虫。
在孩子长牙的时候，要是营养跟不上，会严重影响孩子牙齿的整齐度，牙齿不舒服，孩子更容易在晚上不自觉的磨牙。
要注意孩子晚上不可以吃太多，吃的太多会引起消化不良，也会导致孩子磨牙。还要注意孩子的睡眠姿势，孩子睡觉的时候缺氧或者神经受到压迫，也会引起磨牙的情况。
孩子晚上在磨牙的时候其实是有意识的，虽然孩子不会醒过来，但这样也会影响孩子睡眠。而且磨牙的时候也会对牙齿有所损害，容易引起孩子牙龈发炎的情况。
并且长期磨牙会造成牙齿松动，对牙骨有影响，甚至对于孩子脸型也会有非常大的影响。
长期磨牙会让孩子脸部肌肉感到疲乏，也会引起头部不适，时间长也会影响孩子的情绪。
不要让孩子白天玩的太累，晚上也不要和孩子玩太激烈的游戏，或者做一些容易兴奋的事情，让孩子情绪安定下来就可以睡个好觉。
在睡前带孩子放松一下，放慢呼吸节奏保持身心放松。对于体内有寄生虫引起的磨牙，家长们要及时带孩子去医院驱虫，定时给孩子吃驱虫药。
教会孩子放松脸部肌肉，可以让孩子脸部协调更好。如果孩子磨牙情况太严重，家长们可以带着孩子去医院配牙垫，牙垫可以缓解磨牙对牙齿的损害，晚上戴牙垫家长们一定要把牙垫固定好，防止牙垫掉落。
在孩子长牙期间，家长们一定要注意孩子的营养补充，多补充些维生素，多带孩子晒晒太阳，加强钙吸收。
缺钙会引起的可不只是磨牙的情况，还有很多小毛病都是缺钙引起的，所以家长们一定要注意千万不能让孩子身体缺了钙。
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