很多时候,并不是那个人走得太远,让我们找不到。而是我们自己,将眼前的路切断了,再也回不到过去。

——青玖情感

向左走,向右走

分手后各自冷静断联真的有用吗(从心理学的角度分析)(1)

这个世界上最让人感叹的遗憾是什么?我想,应该是那些因为误会而导致的错过。

相信我们都曾在电影中看到过这样的情结。两个说了再见的人,慢慢走向两个方向。表面决绝,内心里却都是不舍。在对方看不到的角度,两个人都回了头,可惜的是,两个人却都不知道。于是就这样慢慢的走出了对方的人生。

分手意味着什么?这个问题的答案,与分手的种类有关。有的分手,是反复折磨后的解脱。这样的分开是彼此的放过。而有的分手,只是给一段感情,按下了暂停键。让两个人都能暂时的跳脱出一段关系,避开感性的影响,站在理性的角度,审视彼此的关系和未来。

这种按下了暂停键的分手,并不意味着完全的分开。那么这样的分手,也决不应该就此相忘于江湖。

可不少人,就是在这样的分手后,就此一个往左走,一个往右走,再也不见。

分手,真的要再也不联系,将一个人彻底的踢出自己的生活吗?

显然,这是完全没有必要的。一个人曾经出现在我们的生活中,与我们相识相爱,即使现在关系改变了,也完全没必要去做刮骨疗毒般的割舍。

为何不要断联

分手后各自冷静断联真的有用吗(从心理学的角度分析)(2)

其实,分手后的不断联,我们可以从两个角度去分析。

情况一,假设两个人确实已经再也没法回到从前,分手是最终、最好的选择。那么这种情况,是否断联,是不会影响我们内心的决定的。断不断联,早就已经无所谓额。

情况二,假设两个人只是暂时性分手。借分手来让彼此冷静下来。那么就更加不应该断联。如果你的心还没完全放弃爱对方,也不确定对方已经放下你的时候,断联只会让对方误以为,你已经对他没有半分情感了。

这个时候,若是对方想要挽回,却联系不到你,好不容易鼓起勇气尝试,却发现已经被拉黑,就会打击对方的积极性,对方会认为你是不想再被打扰,才断联的。更是因为不爱了,所以才如此狠心决绝。

断联所表达出的决绝态度,要远高于提出分手本身。那意味着,拒绝沟通。而沟通是感情维系的基础。设想一下,一人连话都不愿意跟另一个人说了,这两个人还有什么可能呢?

关于修复关系

分手后各自冷静断联真的有用吗(从心理学的角度分析)(3)

我们真正应该学会的是,分手后如何修复一段关系。

首先,分手后,短时间的不联系,是正常的,并不能称之为断联。那只是给彼此一点时间,来调节情绪,思考问题。

等到自己的情绪稳定之后,切忌不要一味的顾及面子,等待对方先开口。爱情不是一场争夺高下的比赛,先开口的一方也并不会在未来的相处中,处于弱势地位。我们首要的目的,永远是解决彼此之间的问题。所以,当我们想清楚问题的关键时,应该及时的找到对方表达自己的态度。当然,对于我们处事的原则和底线,我还是要坚持的。

当我们建立新的联系时,不要翻旧账,也不要再去争辩曾经的对错。如果想要挽回一段关系,我们应该做的是,表达爱意、承认自己的问题、提供解决问题的建议,并且询问对方的态度。

分手后各自冷静断联真的有用吗(从心理学的角度分析)(4)

一段爱情关系,偶尔也需要休息。因为在人生的道路上,我们都会累。但短暂的停留,是为了接下来更好的出发。

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