,我来为大家科普一下关于6道焖饭的正确做法?以下内容希望对你有帮助!

6道焖饭的正确做法(正宗地道的鹰嘴豆焖饭做法)

6道焖饭的正确做法

35g鹰嘴豆提前一晚用清水泡发,便于炒熟。 鸡腿剪断筋膜,抽出骨头后,把鸡腿肉切成小丁。 鸡腿肉也可以换成五花肉、牛腩等肉类。 加入2g生姜丝和1g生抽,抓匀腌制15分钟。 小番茄和贝贝南瓜处理好备用。 平底锅热锅少油,倒入小番茄、鸡腿肉和虾仁,翻炒均匀后加入泡好的鹰嘴豆和10g番茄酱,再次炒匀。 在电饭煲中倒入150g大米,加入适量清水,把南瓜丁和炒好的食材倒入。 水量可以按照平时煮饭的水量,因为南瓜和小番茄水份都比较多,加水量多的话米饭煮出来会比较粘稠软烂。不过如果是想吃软烂一点的米饭,可以比平时煮饭的水量加多一点点。 调入1g盐,搅拌均匀,按下煮饭键正常煮熟。 出锅,开吃!,