来月经吃什么菜好

月经期间是需要吃一些绿色的蔬菜的，例如多吃一些白菜，西兰花，芹菜，小青菜，胡萝卜等都是可以进行食用，在月经期间是不能够吃一些生冷和刺激性的饮食的，一般其他的是没有饮食禁忌，月经期间也要做好个人的卫生清洁内裤，还有卫生巾一定要勤换，我来为大家科普一下关于来月经吃什么菜好?以下内容希望对你有帮助!

来月经吃什么菜好

月经期间是需要吃一些绿色的蔬菜的，例如多吃一些白菜，西兰花，芹菜，小青菜，胡萝卜等都是可以进行食用，在月经期间是不能够吃一些生冷和刺激性的饮食的，一般其他的是没有饮食禁忌，月经期间也要做好个人的卫生清洁内裤，还有卫生巾一定要勤换。