我有个朋友小丽,她总是抱怨说:“我看了那么多的书,总是看过就忘,可把我气得呀 !”

因为,每次当她刚看完,脑海里的知识点,就都掉得七七八八了,只剩个大概的映像。

那岂不是,看跟没看一样吗?我取笑她。并跟她分享了,通过我自己实践过的,能让记忆大幅度提高的方法。

一、把抽象的知识转化成图片

针对文字记忆,有以下4种方法:

1、自身代入法

人类,对于发生在自己身上的事情,总是会印象深刻。

所以,当在记忆一个词、一句话、或者一段话的时候,不妨把自身关联起来,这样你对你需要记忆的文字,感触就会更深。

举个栗子,假如你过几天要去充电费,那么就这样记忆:你拿钱的手,不小心被天上打的雷电了一下,麻麻的,并且心有余悸。

如何增强孩子记忆力的五种方法(提高孩子的记忆力)(1)

2、双剑合璧法

这个方法,方便记忆两个,或者两个以上的事物。

就是将两个事物,按照奇特的方式连接在一起。

比如,你要记狗和香蕉。因为,你今天回去的路上,要买一串香蕉,回去,要给狗喂狗。

你就在脑海里,想象着这样一个画面:狗的头上,被人用胶水粘上了两根大香蕉。这样的话,不管你在路上遇到了什么事,都还能记得。

如何增强孩子记忆力的五种方法(提高孩子的记忆力)(2)

3、扩大夸张法

我们每一个人,或多或少,都有一点好奇心。毕竟,每年吃瓜的人那么多。

用夸张扩大的方法,更易于我们记忆。例如,你要长久地记忆“蝴蝶”这个词语。

那你就想象,有你人高的一只蝴蝶,正站在你的面前。

不建议你用缩小法,因为,太小的话,会让我们“看”不到!

如何增强孩子记忆力的五种方法(提高孩子的记忆力)(3)

4、痕迹加深法

痕迹,就像是一个线头,你一扯,就会扯出事情的全貌。

运用痕迹加深法,把你记忆的文字,都留下一个痕迹。

如果你想记一只狗,你在记忆的时候,可以选在楼梯上,留几滴狗血。

这样,等你下次,一想到这条楼梯,就能想到这几滴血,想到这几滴血,就能想到这只狗。

如何增强孩子记忆力的五种方法(提高孩子的记忆力)(4)

此外,如果想要,记忆抽象的东西,可以通过谐音,颠倒字的顺序,转换成具象的东西,再进行记忆。

二、制作自己的数字记忆卡片

生活中,我们通常除了文字记忆,还要记忆数字,这时候,就需要我们制定自己的记忆卡片了。

很简单,把每一个数字,都用一个具体的事物来表示。

举个栗子,“1”可以用蜡烛代替,“2”可以用鸭子代替,“3”可以用耳朵代替······等等,后面的数字就不一一举例了。

如何增强孩子记忆力的五种方法(提高孩子的记忆力)(5)

熟悉记忆卡片后,你可以让它为你服务了。

诸如,公交车号、门牌号以及电话号码,都可以拿它记忆。

这样做的好处,是让你对数字的记忆,既准确,又经得起时间的考验。

三、学会复习

我其实也是一个不喜欢复习的人,不管什么书籍,我都只看一遍,不愿不会再看一遍。

但是,我知道,不管用什么方式强化记忆,终会有遗忘的那一天。

记得越多,越快,人脑也会忘记得越快。所以,不得不坚持复习。

如何增强孩子记忆力的五种方法(提高孩子的记忆力)(6)

其实,我们学到的知识,大多都不是记一遍就永远记住了。

大多时候,都需要经过记忆、复习、记忆······通过不断地唤醒,强化,才能让我们一直保持着记忆。

同时,复习也能反过来强化记忆。

关于记忆力还有很多,在此就不过多赘述,欢迎大家在评论区留言!

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