今天出门你涂防晒霜了吗？防晒不做好，做再多的护肤都是白搭！皮肤变黑不说，还会加速衰老。造吗？光老化可比你自己慢慢变老要恐怖多了，会出现深深的皱纹、色斑、毛细血管扩张、脸变形....想想都可怕！
（看这位卡车司机的脸，左脸长期被直接日晒，看上去比右脸老了好多！）
所以，为了让咱们慢点变老变丑，365天都得抹防晒，到了春夏更加要重点保护！那你平时的防晒霜都选对了吗？真的适合自己吗？快往下看看吧~
包装上的字母你看懂了吗？
大家每次看到UV、UVB、UVA是不是就两眼直犯昏？完全搞不懂，直接就只看数字了。其实紫UV代表紫外线，UV里有UVB和UVA，其中UVB会晒伤皮肤，防晒霜瓶子上的SPF（Sun Protection Factor）就是针对它的。
SPF值越高，防护时间越长。比如，如果让人不涂防晒霜暴晒，10分钟后会出现晒伤迹象，那么SPF 15的防晒霜可以将这一时间延长到10乘15，也就是150分钟。
UVA也会对皮肤造成伤害，咱们会晒黑的罪魁祸首就是它！所以瓶子上标注PA（Protection Grade of UVA）就是针对它的。PA 是UVA防护值在2到4之间，PA 是4到8，PA 是8以上。反正 越多，防护值越高，晒黑的几率也就越低。
SPF 100的防晒霜，
防晒效果是SPF 50的两倍吗？
很多人都会追求高SPF值的防晒霜，甚至SPF 100的。那么SPF 100的防晒霜，防晒效果是SPF 50的两倍吗？并，没，有！按防晒效力来说，SPF 15的防晒霜可以阻拦93%的UVB，SPF 30能阻拦97%。但是在SPF 50以上，UVB阻拦能力的提升就微乎其微了——SPF 50是98%，SPF 100也就99%，比SPF 50也就提高了1%而已。
事实上，高SPF值产品并没有我们想象中那么厉害，反而因为化学成分浓度较高，存在弊端。因此美国、澳大利亚和欧盟国家等将SPF指数的标识限制为最高50或者50 。
那我平时到底应该涂SPF多少的防晒霜？
日常使用SPF值在30到50之间的防晒霜就完全可以啦。另外，涂得时候一定要记得厚涂，不然效果也是会大打折扣的。因为在测试SPF值时，商家会在每平方厘米的皮肤上，涂上2毫克防晒霜。而我们平时自己涂抹的量，只有0.5到1毫克。只涂一半的量，SPF 30并不是变成了SPF 15，而是直接变成平方根SPF 5.5。是不是很可怕？！
不同肤质的防晒产品怎么选？
油皮&混油皮：
这类肤质首要任务当然控油咯，其次补水功能不能忽视，顾及到油腻厚重感为肌肤带来的负担，建议最好使用清爽型质地的防晒。另外控油、补水、不脱妆一样都不能少！
推荐使用：
日本 Biore碧柔清爽水感防晒霜
平价中的战斗机！年轻妹子可以用这款，各种肤质都能用，痘皮、大油皮用也超级清爽！而且日常用完全够。上脸完全不油腻，很容易吸收。有酒精味，但不刺激，肌肤会很舒服，对后续上妆也可以让其持久。但是因为太轻薄了，用的时候一定要厚涂，甚至多涂几层，不然防晒力度会不够哦。
日本kanebo嘉娜宝ALLIE保湿防晒霜
这款防晒质地是业界首创的水乳凝胶，一听就很高大上！强效防晒，夏天用T区也不会油，而且保湿效果也很好。揉开容易吸收，使用感非常愉悦，用完之后想跳舞~重点是敏感肌也可以用，更别说大油皮、痘痘肌了！
干皮&混干皮：
这类皮肤当然不用多说啦，最怕的就是干燥起皮，保湿补水才是王道！而且一定要选用质地滋润，并添加了补水功效，以及增强肌肤免疫力的防晒产品。
推荐使用：
日本苏菲娜sofina 小蓝花芯美颜保湿防晒乳
SOFINA小蓝花防晒，很多当红的博主都推荐过。个人觉得比同牌子的小白花更加清爽，质地轻盈，容易涂抹，上脸后感觉很丝滑，滑的跟鸡蛋一样！后续上妆也超服帖，还有点提亮肤色。持久力比男朋友要好八百倍~想美妞最爱的就是它了，可基本20天就用完了，心痛到无法呼吸~
敏感肌：
这类皮肤太脆弱了，所以为了安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的品牌，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。
推荐使用：
雅漾清爽倍护无香料盈润防晒霜
雅漾反正都是敏感肌专用，闭着眼睛买都不担心有问题。这款防晒是乳状的质地，刚上脸会有点油（防晒值在那里），过20分钟后就会变清爽。用完后能提亮肤色，很自然很健康的那种。靠着它，反正一个夏天不用担心脸被晒黑。
Kielh's清透防晒乳
Kiehl’s的防晒乳轻薄没有负担，很像它家面霜一样，防晒效果也做得很好。使用后感觉啥都没涂一样，温和得跟不存在一样，给人感觉很安心。上好底妆后也很自然服帖，算是最让人安心的防晒霜。
“贵妇”肌（熟龄肌）
不管你想不想正视，25岁以后，肌肤就是会开始走下坡路！肌肤初老脸部容易形成细纹，所以要在对抗强烈紫外线之余，深层保湿。
推荐使用：
CPB肌肤之钥 奢华脸部身体抗老防晒霜
熟龄肌，当然首推“贵妇品牌”CPB啦，能防止所有紫外线对肌肤的损害，并能够滋养肌肤，预防色斑啦，细纹啥的这款比较有效。使用感受很好，有点香香的。质地很稳定，涂了它再上任何底妆，从来不会出现搓泥，算是一个防晒霜界的百搭款。
适合所有肤质的“万金油”防晒霜：
资生堂安耐晒 小金瓶
这款没有人不知道吧？从开始护肤起就知道它的存在了。想美妞觉得它应该属于防晒露，非常轻薄，所以很容易涂抹均匀。上脸后一开始抹有点油腻，过一会就非常清爽！吸收速度很快，搭配后续的彩妆也不会出现搓泥的情况。它的防水，防汗能力也是超强哒，绝对是去海边“小伴侣”的第一选择！
#想美妞TIPS#
1、无论是否有阳光 是否化妆 一年四季都需要防晒 ！
2、不管有没有上妆，防晒霜都要记得卸掉，防止闷痘和出闭口。
3、一定要足量。全脸涂至少要一个硬币大小，千万不要觉得随便涂涂就行，要有一定的量才会有一定的效果。
4、开封最好三个月之内用完，或者保质期内用完。
最后想美妞提醒大家，涂了防晒霜后，也一定要避免阳光直射，出门尽量走阴凉的地方，戴帽子、穿防晒衣“全副武装”！千万别怕别人把你当神经病~小香米们平时都是怎么防晒的呢？想美妞在留言区吃着瓜等你哟~
想变美？来想美！一个分享超赞的变美小技巧/贴士的公众号！关注了的小香米都在一天天变美哦～公众号：xiangmeiketang（长按复制）微博：想美贴士
,
