红薯淀粉凯蒂猫甜品(娘惹糕点南瓜椰丝球)(1)

Ondeh-Ondeh(或印尼语Onde-onde)在马来语里就是丸子的意思,是一个有名的娘惹甜点,可以用各种不同的材料制作丸子皮,如紫薯,番薯,南瓜,香兰叶汁等等。 这类丸子的内馅一般用的是切碎的椰糖,煮好的丸子里有融化的椰糖,吃的时候一口咬下去,就会有带着浓浓椰香的椰糖汁溢出,混合着椰丝的香味,真是一场味蕾的热带体验!

By 盈盈小筑2010 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

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1、先把大约 350克的南瓜去皮切块蒸熟,压成泥。 然后称出200克南瓜泥备用。

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2、把200克的糯米粉过筛到一个大盆里。

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3、把1/2杯水,一撮盐和1 大勺的菱粉/木薯粉混合,中火加热

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4、不断搅拌至透明状。

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5、快速把木薯浆倒入糯米粉里,和南瓜糊一起和成一个软硬适中的粉团,用一块干净的布盖着避免干裂。

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6、把椰糖切碎,越小块越好。

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7、椰丝里混上1/4小勺的食盐,放到微波炉里转1分钟,或者蒸5-10分钟,冷却备用。

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8、开始搓丸子,把粉团揪出大约汤圆大小的剂子,搓圆,

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9、压扁,然后用拇指稍微压中央,成一个浅浅的凹坑,包入椰糖,再次搓圆。

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10、煮滚一锅水

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11、把丸子入锅煮至浮于表面,大约2分钟左右

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12、捞出滴干水份,裹上椰丝即可食用。

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13、放凉了也很好吃的噢!

小贴士

注:一次最好不要煮太多只丸子,以免粘黏。

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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