鱿鱼干,东山人都不会陌生!只要你在南门湾,往渔人码头方向走,你会看到一些小作坊正在晒制鱿鱼干,量多的时候还会放在海堤上晒,成为一道亮丽的风景线!

深海小鱼干热量是多少(来自深海的探索)(1)

早在几千年前,我国古书中就记载“柔鱼与乌贼相似,但无骨尔,越人重之”。那时的渔民们捕获了很多的鱿鱼,吃不完就会腐烂,造成了很大的浪费,于是想出了一个办法,将捕捞到的鱿鱼剖开后,用竹子穿吊起来晒。后来渔民们发现,有时因下雨吊晒在船舱的鱿鱼,靠近灶台的成色特别好,进而发展到日晒晚烤,这样加工出来的鱿鱼颜色明亮,呈淡黄色,闻起来有股鱿鱼独特的香味。

深海小鱼干热量是多少(来自深海的探索)(2)

鱿鱼干上面那层白色的是什么?

  从超市买回来的袋装鱿鱼干多半上面有一层白霜,其主要成分是油脂和盐,那是因为在鱿鱼干制作的过程中,由于用盐腌制,然后经过太阳晒干后形成的,食用时浸泡后多半会不见,若是担心食用过程中会残留,可以在鱿鱼干泡发后多用清水冲洗几次就好。也有可能是新鲜鱿鱼身上带有的海水中的碱,经过风化形成的甘露醇,食用对人体并没有伤害,还有排毒消肿的功效,可放心食用。

鱿鱼干上的白色粉末有害吗?  

没有。鱿鱼身上分泌的油脂和盐沫,对身体没什么害处,用清水浸泡冲洗下就好了!

深海小鱼干热量是多少(来自深海的探索)(3)

说起鱿鱼干的吃法,大家能想到的都是炖汤用的,不仅好吃还营养丰富 在寒冷的冬季,喝一碗鱿鱼母鱼汤,整个身子都温暖了!除了拿去炖汤,还有一种经典吃法,那就是烤着吃!

不要听错了,不是烤鱿鱼,是烤鱿鱼干!就是拿着鱿鱼干放在煤气炉上烤,有的是用酒精灯烤,或者是下面这样子的,不管用什么法子烤,能达到最终目的就行了!

烤鱿鱼干

材料:鱿鱼(泡发鱿鱼干)、酱料、孜然粉、色拉油

做法:

1. 鱿鱼洗净沥干水分,切成自己喜欢的样子,可以是条状,或者是块状都行,放进大碗里

2. 加入两大勺酱,撒上少许孜然粉,拌匀,再加一勺色拉油拌匀待用

3. 烤盘垫锡纸,把拌好酱料的鱿鱼放在锡纸上

4. 烤箱220度预热5分钟,把鱿鱼放在中层220度烤10分钟

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