皱纹，是所有女生公认最害怕面对的老态问题，当脸上深深纹路一出现，看起来瞬间老10岁都有可能！奇怪的是，怎么有些人明明年纪轻轻20出头，就看到脸上出现深浅不一的法令纹，甚至木偶纹呢？有办法消除吗？让我们一起看看它们的成因，还有如何透过按摩让它们不出现吧！
医生解释，通常以年纪来看，法令纹会比木偶纹早出现，但都是年纪大难避免的纹路。而就法令纹来说，常见的类型又可以分为「老化型」和「肌肉型」。
＃老化型法令纹
随着年纪增长，皮肤的胶原蛋白流失、失去弹性，就会造成静态的老化型法令纹（不做表情也会出现的纹路，属于静态纹）。但更可怕的是，如果我们又忽略了保湿保养，让肌肤长时间处于干燥状态、出现了干纹，进一步就可能变成动态纹，甚至是静态纹，雪上加霜！
＃肌肉型法令纹
年轻人脸上的法令纹则多为「肌肉型」。原因包含了喜欢大笑、抿嘴等表情丰富，进而带动到多处的脸部肌肉，形成动态表情纹；再加上习惯性托腮、侧睡等习惯，也会挤压出法令纹、木偶纹等「垂直型皱纹」。当所有小习惯累积起来，久而久之就可能提早纹路满面，像小老太婆。
为此，想消灭各种脸部纹路，除了医美外，我们也可以透过加强保湿和按摩肌肉，舒缓纹路让它们不要太早探头见人！以下3个简单的按摩手法，每天睡前简单做，老态就不会太早来访唷！
法令纹按摩动作1：笑肌按摩
按摩前，记得要先擦上乳液，避免在干燥的状态去拉扯肌肤，让纹路不减反增唷！按摩时候，我们先从鼻翼往颧骨处上提按摩，针对法令纹做按摩展开。再由下往上反向推开木偶纹，最后用手掌心向外画爱心的方向，放松脸部肌肉。
图片来源：小红书＠小红薯921
法令纹按摩动作2：河豚鼓气
这是一个连续动作，先让我们用力鼓气，让口腔充满空气像是河豚一样，透过这个姿势撑开法令纹。持续10秒钟后，换成努力吸气、缩腮，同样维持10秒钟。就这样一鼓一吸，重复5次后休息。
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法令纹按摩动作3：开口说「喔～」
最后，让我们深呼吸，一起拉长音用力的说「喔～～～～」！这个动作也可以和河豚鼓气连接成一组来做，透过这几个特定的表情来放松肌肉，可以避免丑丑的表情纹提早挂在脸上～
图片来源：小红书＠龚秋子Cherry
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