一个闺蜜刚当了妈妈，各处晒娃。
今天早晨，她在密友群里Po了张照片，
留言透着无尽的得意：“看，我家妞儿get了新技能，会歪着头看人了，萌吧？”
有人瞬间秒回：“姑娘，你可长点儿心吧，这是斜颈！”
闺蜜一脸懵，弱弱地问了个：“啥？~”
哎，没文化真可怕。
看来，小编讲课的时间又到了……
咱先来科普一下，斜颈是神马？
简单讲，就是孩子仰卧时，头总是不自觉地向一个方向偏，有点像故意歪着头。
大约20%的小宝宝都会有这个问题，一般在孩子半个月到一个月时就能发现。
那斜颈是怎么产生的呢？
这要从人的头部运动方式说起。
在我们的脖颈两侧，有两条肌肉，叫做胸锁乳突肌。
人的头能够保持中位，除了与脊柱有关，还与这两条肌肉有关。
有人会说，小编你逗我呢吧，
你刚刚不是说20%的小宝宝都会有斜颈的问题吗？
但是我并没有看到有那么多宝宝都有偏头、歪头的问题呀，
而且也没见到有那么多脖子歪着的成年人啊。
的确，斜颈的问题在一定程度上可以“自我修复”，
当孩子会趴时，俯卧抬头也会对颈部有牵拉，
此时，孩子都是努力将头正直地向上抬的，
这个动作也会对斜颈起到一定的矫正作用。
然而，我们要做的是防患于未然呀，亲！
万一宝宝自己没矫正过来之前，先出现了偏头，你去哪儿找后悔药？
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看到这里，希望你已经觉悟了。
下面咱们来说说，该怎么判断孩子是不是斜颈呢？
有个最简单的办法：就是在孩子安静、放松的时候，将他放在床上，让他以最舒服、最自然的姿势平躺。
如果发现他头部的中轴线，与身体的中轴线之间有明显的角度，那么就有可能是斜颈。
如果，你觉得仅靠观察比较难下结论，那可以结合用手指摸的方法——
摸哪？
这个位置说起来很简单，是在耳垂垂线的后方，
但是你听着可能就觉得有点抽象，不好定位。
而且，即便是亲眼看到小编给你指出相应的位置，真正操作起来的时候也未必能够一下找到。
那该怎么办呢？
唯一的方式就是扩大排查范围，并且要两侧同时摸。
因为我们所说的肌肉的软硬都是相对的，如果只摸一侧，很难确定肌肉是否硬。
而两侧同时摸，有了对比，那只要在相对称的一片区域里多摸几次，就一定能够比较准确地确定具体的位置。
拿啥摸？
推荐用中指。
这其中有个缘故——
摸的时候，一定要将孩子的头摆正。
这是因为肌肉受损伤的一侧，会出现机化、缩短的现象，摸起来就比较硬。
把孩子的头摆正就是为了让较紧的这条肌肉出现牵拉。
牵拉情况下的肌肉，就会像绷起的弦一样，摸上去感觉很紧，这样就比较容易做出准确的判断。
要想做到这一点，就要保证有手指来控制孩子的头部。
用中指摸，食指和大拇指来就可以解放出来固定孩子的头，同时手掌也可以顺势轻轻按住孩子的肩，防止他乱动。
如果你摸到了孩子脖子一侧，有半个小拇指那么粗的一条肌肉，感觉上相对比较硬，那么就说明孩子存在斜颈的问题。
如果发现了孩子是斜颈，该怎么处理呢？
方法简单到无法想象：用中指持续揉比较硬的肌肉即可。
至于揉的方向，
根据每个人的习惯不同，顺时针或者逆时针都可以。
但要注意的是，需要固定向一个方向揉，不要来回变换。
该揉多久呢？
时间越长越好，只要不影响孩子的吃、睡，能多揉就多揉。
如果你非要小编给个建议先，
那么每天至少应该揉3次，每次至少15分钟。
通常情况下，一个月就能揉开。
掐指一算，你还会问，揉的时候力度该保持多大？
这个么，自己把握一下吧，
以稍微有点力度，轻轻按压皮肤为宜，
大约能下压0.5cm左右就是合适的，
否则力道太轻起不到作用，
当然，也别太使劲。
听完小编的科普，我那心大的傻闺蜜问：
“会不会揉过了呀？万一把短的那边揉长了怎么办？”
小编用处女座的人格担保：你绝对没这个能力！
因为我们是揉，并不是拉扯肌肉，
不可能出现拉过头的现象。
所以，放心地揉吧！
对了，揉过一个月之后，
别忘了带孩子去医院，
请保健门诊的医生帮助检查一下，
还是那句话，防患于未然。
既然已经知道了斜颈发展下去可能引发的一系列严重问题，
就别再大大咧咧地了哈。
6个月以内，靠体位疗法
简单讲，就是借助矫正枕头。
有家长说：枕头买了，没用啊！
小编建议你先检查一下枕头的形状合格不？
最好选用下图这种形状的。
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