相信我们很多时候会觉得说自己的压力非常的大，所以呢晚上也经常的睡不好，这个就造成了我们很多时候出现了一些生活不规律的现象。当我们没有很好的照顾自己的身体的时候呢我们的身体也会发出一些警告。比如说眼袋、黑眼圈甚至免疫力低下等等。当我们有下眼袋怎么办才好呢？
有下眼袋怎么办
因为我们的眼睑非常的薄，所以呢我们的眼部会比较容易出现一些水肿的情况，这个就导致了我们会比较容易出现眼袋。那有下眼袋怎么办才好呢？首先我们可以在晚上睡觉前的时候就轻轻的用我们的手指在我们的眼角四周稍微的按压一下，长时间这样坚持的话我们就可以得到很好的舒缓作用。因为很多时候我们出现了一些眼部浮肿的时候，也就意味着我们会出现一些下眼袋。所以呢我们可以稍微的按压一下，这样可以很好的消除眼袋。
其次就是我们可以在睡觉以前拿一些无花果或者黄瓜之类的切片，然后贴在自己的下眼睑上面，长期坚持这样做的话可以发现我们的下眼袋可以很快就消失，效果是非常不错的。那么我们也可以将一些木瓜跟薄荷一起泡水，将这个水放凉也会就用一些干净的棉花来敷在自己的眼睑上，这样也可以很好的帮助我们去除一些眼睛的疲劳，也可以很好的帮助我们去除眼袋。
最后呢我们就可以尝试吃一些胡萝卜或者芹菜之类的食物，这个可以很好的改善我们面部的皮肤，让我们的皮肤变得更加的细致，一些胶质比较丰富的食物也可以。
,
