对中老年人来说,最害怕的莫过于血管堵塞。脑血管堵塞可诱发脑梗;心脏血管堵塞会诱发心肌梗死;下肢血管堵塞会造成下肢动脉闭塞或坏疽;肺动脉堵塞会诱发肺栓塞等。不过,民间关于血管堵塞的说法有很多,有的是真理,有的是谣言,不妨来具体看一看。

血管堵塞的10个征兆和治疗方法(血管堵塞的二三事)(1)

关于血管堵塞的常见问题有哪些?

1、堵塞血管的物质

有人说堵塞血管的是毒素和垃圾,需定期给血管排毒,才能维持血管畅通。然而,血管中根本没有所谓的毒素,只有一些代谢产物如尿酸和肌酐等,身体能定期消除。真正堵塞血管的是脂类物质如血脂和胆固醇,若血液中血脂和胆固醇含量过多,会逐渐在血管壁上沉积且生成粥样硬化斑块,久而久之使得血管狭窄和堵塞。因此,血管根本没有必要排毒,降低坏胆固醇和总胆固醇水平才是关键点。

2、血液黏稠血管易堵塞

部分人认为,血管黏稠度较高会堵塞血管,需定期输液疏通血管。然而不管是在西医还是中医中都没有血液黏稠的概念,血管是否堵塞跟血液黏稠度没有任何的关系,斑块的稳定性、血小板功能和数量才是真正造成血管堵塞的主要原因。经过口服药物或输液降低血液黏稠没有任何科学依据,反而会损害身体健康。

血管堵塞的10个征兆和治疗方法(血管堵塞的二三事)(2)

3、血管堵塞后需软化血管

大多数患者认为都在血管中的垃圾应定期清理,清除垃圾和软化血管后就能让血管畅通,但这种想法太片面。附着在血管壁上的动脉粥样斑块根本无法逆转和清理,只能通过稳定血压、血糖和血脂的方式延缓斑块长大。必要时需植入支架扩张狭窄的血管,使得血液流通顺畅。冠心病患者除了改善不良的生活习惯外,也需服用阿司匹林和他汀类药物,能控制血小板,帮助稳定斑块,预防血管堵塞。

4、抗氧化物质能保护血管

不少老年人会通过吃含抗氧化成分的保健品或食物来保护血管,但这没有任何效果。目前为止,血管壁上的粥样硬化斑块发生的机制并不是很明确,一般认为跟血管内皮受到损害和脂质过氧化息息相关。现如今还没有任何抗氧化手段能逆转粥样硬化斑块,所以不能迷信抗氧化的保健品或药物。患者除了服用药物外,应管控好危险因素,拒绝吸烟喝酒,保持规律作息,控制好情绪和体重,稳定好血压、血脂和血糖等。

血管堵塞的10个征兆和治疗方法(血管堵塞的二三事)(3)

温馨提示

平时应注意饮食多样化和清淡,多吃新鲜蔬果和五谷杂粮,远离高胆固醇食物如动物内脏、蟹黄和蛋黄等。每天至少有150分钟以上的中等强度有氧运动,如快步走、慢跑、跳绳或游泳等,运动以稍微出汗为宜,不能做剧烈运动,以免加重心脏负荷。养成主动喝水的习惯,保证每天的喝水量达到2000毫升以上,尤其是晨起和睡觉前,喝水能稀释血液,降低血液黏稠,防止血栓形成。

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