一年一度的木棉花如期开放,满城红彤彤煞是好看,但随之而来的木棉花絮满天飞,又会惹得很多人眼红眼痒。木棉花真是又可爱又“可恨”。其实它除了观赏以外,还可以入药,对于麦粒肿、结膜炎等眼病也有良效。

木棉花是岭南中医常用药,药性平微涩,能健脾祛湿、清热解毒、凉血活血。可入药,可作食用、茶饮,很多“老广”都会捡拾鲜花回家晒干收藏以备不时之需。

中医眼科“五轮学说”认为,眼睑、眼睑板、眼睑结膜属脾胃,脾胃喜燥恶湿,所以各类眼睑皮肤、眼睑板、结膜病常与湿、热、风有关,辨证治疗上采用除湿清热祛风法则,此时木棉花可以派上用场。

作为眼科医生,我经常向患者推荐使用木棉花,对于外眼病如麦粒肿、霰粒肿、与过敏相关的结膜炎、眼睑皮炎等,多有良效。

以下推荐木棉花药膳两款:

阳虚食疗粥(木棉祛湿粥疗眼疾)(1)

◆鲜木棉花鲫鱼汤:

材料:新鲜木棉花5-10朵,鲫鱼一条,陈皮3克,生姜数片,眉豆30克、薏米30克、芡实30克(2-3人量)。

做法:鲫鱼放至油锅煎至金黄,和以上药材一起加水煮汤。

功效:祛湿健脾。适用于春夏之间人困乏嗜睡、舌淡或暗红、苔白厚或黄腻者。

◆木棉祛湿粥:

材料:干木棉花10克,土茯苓10克,陈皮1克,薏米15克,扁豆10克,赤小豆10克,大米20克(此为成人量,小儿酌量)。

做法:干木棉花、土茯苓用布袋另包,和其他药食材、大米同煲为粥,食用时可根据习惯稍放盐或糖。

功效:清热祛湿凉血。对于外眼病尤其是反复发作的麦粒肿、霰粒肿,经常食用效果不错。

注意:木棉花性偏凉,且活血凉血,身体偏虚寒尤其孕妇不宜食用。


□广州中医药大学第一附属医院眼科 黄仲委

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