女性来大姨妈的时候，身体通常是比较脆弱的，很多人都知道，女性在月经期间一定要做好防寒保暖的措施，否则会影响月经的周期，对于健康影响是比较大的。不少人在生活中，经常会听说女性在经期不能洗头，对于身体健康不利。
对于这样的说法，其实一直是存在一些争议的，支持这一说法的人觉得，女性在月经期间，身体是比较脆弱的，如果洗头了，很容易受到寒气入侵，身体也容易出现感冒的状况，还可能会偏头痛，出现痛经的情况。但是另一方则认为，经期女性是可以正常洗头的，只要注意控制水温就行了，那么到底谁的说法是对的呢？不妨一起来了解一下。
女性来大姨妈了，还可以正常洗头吗？多数人可能一直搞错了！
其实女性在来大姨妈期间，是可以正常洗头的，现在人们的生活条件改善了，女性经期一般都会持续一周，如果让你一周不洗头，相信很多人是难以忍受的。很多人担心在经期洗头会让身体受寒，但其实只要水温合适，不洗冷水澡，对于身体健康的影响其实没有大家想的那么严重。
值得注意的是，对于一些头发比较长的女性来说，在经期，如果洗完澡后一定要注意及时将头发给擦干净，避免湿着头发就待在空调房间里，也不要头发没吹干就直接睡觉。我们的头发在变干的时候，水分会蒸发，在这个过程中会带走头皮的热量。
如果头发没干就睡觉，很多人第二醒来以后，会出现偏头痛的情况。因此对于女性来说，在经期洗头是可以的，但是要注意做好保暖措施，那么女性在大姨妈来的时候，有哪些事情是不能做的呢？
不要去游泳、泡温泉：女性在经期，身体内会有经血阶段性地排出体外，这个时候不适合进行游泳、泡温泉等活动，否则很容易将细菌给带入身体内。此外，一些盆浴也是要尽量避免的，洗澡水里的细菌也是比较多的，女性在经期洗澡，建议选择淋浴的方式，用流动的清水来冲洗身体。
不要拔牙、打耳洞：拔牙和打耳洞，看起来是比较普通的一件事，但是女性在经期，不建议进行这些活动。女性在来大姨妈的时候，为了能够让体内的经血及时排出体外，身体的凝血功能会下降，这个时候如果进行拔牙、打耳洞，那么伤口愈合的速度，会明显变得缓慢，同时女性经期抵抗力比较低，容易被细菌感染，对于健康是不太有利的。
女性在经期，是可以正常进行洗头的，只要在洗澡结束后，尽快把头发给吹干就可以了。在经期要保持良好的卫生习惯，卫生巾每隔2-4小时就要更换一次，经期尽量选择淋浴的方式洗澡，这样更有利身体的健康。此外，女性在经期可以多喝红糖生姜水，来缓解身体痛经的情况。
,
