豆浆和鸡蛋可以一起吃两者之间无明显毒副作用豆浆主要由大豆制成，含有大量大豆蛋白，属于植物蛋白与鸡蛋中的动物蛋白混合，能有效促进正常代谢而且，豆浆汁富含纤维素，能促进肠蠕动，而鸡蛋中含有较多的钙离子，能增加骨骼的强度，对营养价值起到补充作用，我来为大家科普一下关于豆浆可以和鸡蛋一起吃吗?以下内容希望对你有帮助!
豆浆可以和鸡蛋一起吃吗
豆浆和鸡蛋可以一起吃。
两者之间无明显毒副作用。豆浆主要由大豆制成，含有大量大豆蛋白，属于植物蛋白。与鸡蛋中的动物蛋白混合，能有效促进正常代谢。而且，豆浆汁富含纤维素，能促进肠蠕动，而鸡蛋中含有较多的钙离子，能增加骨骼的强度，对营养价值起到补充作用。
