近日，一名90后男子的母亲收到了一份“豪礼”——货到付款的那种。付多少？也还行，就500多……嗯，再仔细一看，后面还加了个“万”。拿着“付款单”的母亲，傻眼了，收还是不收？
4月，夏母代收了一封缙云法院寄来的EMS，收件人正是自己的儿子夏某。“法院？不会是寄错了吧！”
等拆开快件后，夏母看到里面有一沓材料，其中有一份是“执行通知书”，意思是，儿子夏某欠浙江某公司借款300万元，限期履行，否则将由法院强制执行。然而夏母不知道还有大“礼”在后头。
收到执行通知书的夏母焦虑不安，于是拨通了法院的电话。结果让她大跌眼镜。儿子夏某不止有一笔300万元的欠款，还有一笔220万元未到还款期限，而且，儿子为了逃避债务竟耍了一个自以为是的“小聪明”！
“300万元已打入账户”
“吴总，第一期的300万我已经打到卡里了，但我的卡被法院冻结了，你去申请下解冻，我好把钱转你。”在执行立案前，夏某向上述公司的法定代理人吴总打了一通电话。
早在今年3月，该公司因夏某未归还借款诉至缙云法院。审理期间，该公司向法院申请保全夏某的财产。经执行查控，缙云法院依法查封了夏某名下房产一套，并冻结了其名下四个银行账户。后经审判庭调解，双方达成协议，约定夏某于今年4月分两期支付借款本息及实现债权费用，共计5200000元，第一期支付3000000元。
为取出这笔300万元存款，该公司向缙云法院申请执行。立案后，执行干警按执行程序发起网络查询。奇怪的是，查询反馈显示夏某的银行账户并没有300万元进账。
但夏某坚称已经把钱打入银行账户，并在移动微法院上向执行干警出示账户余额截图。为核实这笔款项的真实性，执行干警立马赶往夏某此账户的开户银行所在地金华，调取交易明细。结果依然查无此账。难道300万元真的不翼而飞了？
执行干警再次联系夏某，质问夏某所言的真实性，并告诫其必须实事求是陈述，否则法院将采取相应的强制执行措施。
意欲“瞒天过海”的夏某这才承认自己说了谎。
原来他根本没有将300万元打入银行账户，在移动微法院出示的账户余额截图是他从历史流水记录里裁剪的，并非近期存入。夏某这么做，只是想通过弄虚作假让法院对其名下银行账户解除冻结，拖延执行进程。
母亲为儿子还520万债务
真相大白后，执行干警对夏某的行为予以严肃口头训诫，并再次责令夏某限期内履行生效法律文书确定的和法律规定的义务，逾期不履行将强制执行且仍将加倍支付迟延履行期间的债务利息或支付迟延履行金。若逾期，法院可依法采取限制实施高消费行为、限制出入境、纳入失信被执行人名单等强制措施。
夏某母亲告知法官愿意代儿子偿还债务“作为他的母亲我也有责任，没教育好儿子。”并为儿子的不诚信行为诚恳致歉。
经执行干警沟通协调，申请执行人表示充分理解夏母的心情，同意宽限还款日期，并自愿放弃要求对方支付逾期利息的请求。
一周后，夏母如约将520万元款项及执行费一次性付清。至此，本案执行完毕。
但为子还债，并不是天经地义，夏某或许相对幸运，但现实不会一再为投机取巧“亮绿灯”，母亲也不可能是永远的“靠山”。
小时候，妈妈的叮嘱是我们成长的指引；现在我们长大了，也该多关心一下妈妈的健康。
今天母亲节，给妈妈们的
16条健康指南 体检建议
这世上最美好的事是，我已经长大，而你还未老；我有能力报答，而你仍然健康。
给妈妈们的16条健康指南 体检建议，请查收↓↓
饮食篇
01 少吃剩菜
妈妈们常常节省惯了，当餐留下的剩菜舍不得倒掉，留到下一顿继续吃，但剩菜中含有亚硝酸盐。记得提醒她们，吃多少做多少，最好当天吃完。
02 少吃咸的东西
随着年龄增长，妈妈们的代谢功能变差。如果吃过多咸的食物会导致血钠升高，出现水肿和患上高血压。记得告诉她们，做饭时少放点调味品，平时吃得清淡些。
03 多吃水果
食用水果遵循八字原则：新鲜、时令、多种、适量。不过要注意，糖尿病人应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果，如苹果、梨、橘子、猕猴桃等。
睡眠骗
04睡前泡脚
睡前泡脚，可以有效防止妈妈们骨关节过早衰老，促进血液循环和通畅，提高新陈代谢。
泡脚注意这5点
● 严重心脏病、低血压、糖尿病、静脉曲张患者不宜泡脚。
● 足癣等皮肤病患者不宜泡脚，可能导致继发性细菌感染。
● 温度以40-42"C为宜。
● 时间控制在20分钟左右最好。
● 饭后半小时不宜泡脚，不利于消化吸收。
05作息规律
作息安排有张有弛，每天保证睡够7至8小时，晚上最好在11点就能上床睡觉。充足的睡眠不仅可以消除疲劳、调整情绪，还能增强妈妈们的免疫力。
06慢慢起床
早上不要猛起，会造成血压突然变动，引起头晕等。记得提醒妈妈，睁开眼睛后先不起身，伸伸懒腰再起床。如果起不来，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，有助于清醒。
07早起喝杯温开水
经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水。一杯温开水是有益的补充，对于肠胃也能起到清理作用。
运动篇
08保护膝盖
妈妈们在锻炼时一定要注意保护膝盖。爬楼梯或爬山确实有增强心肺功能、消耗热量等优点，但会对膝关节造成影响。尤其是50岁以后，滕关节多少都会有些磨损，应选择游泳、骑车、体操、散步等。
强化膝盖小练习
● 找一把可以靠背的椅子， 臀部往后坐，靠着椅背。
● 双手放在椅子背后， 背部垫一个透气垫或靠垫。
● 大腿下垫一条浴巾，或将几条毛巾捆绑在一起使用。目的是要将膝盖垫高。
● 坐姿端正，腰背挺直，两脚垂放，一前一后地自然晃动。
体检篇
09定期带她体检
● 乳腺检查
可能会帮助妈妈们尽早发现病患，提高预后质量。
【建议】年龄≥40岁：首选钼靶X线 B超（致密型的乳腺应联合B超检查）。
● 癌症筛查
有资料表明，35至50岁年龄段的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。
【建议】50岁以上最好每年做一次癌症筛查。
● 胃肠镜检查
胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如胃溃疡、大肠息肉等。
【建议】在35至40岁时可开始做第一次胃镜和肠镜检查，如无异常，以后可3至5年做一次。
● 血脂检查
有助于判断心脑血管、肝肾、肠道等疾病情况及预后等。
【建议】绝经期后女性每年检测1次血脂。冠心病患者和高危人群，每3-6个月进行1次血脂检查。
● 心脏检查
对于暂无症状的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病，通过常规心电图很难被发现。
【建议】如有心律失常、胸闷气短等症状，应到医院做心脏专科检查。
●TCT检查（即脱落细胞学检查）
是做宫颈刮片取一些细胞送去显微镜下观察，确认宫颈细胞的形态是否异常。
●HPV检查
通过分析宫颈分泌物来确认是否存在HPV病毒。
● 阴道镜检查
如果第一步发现异常结果，第二步可能需要隔段时间复查，或者进行阴道镜检查，对异常的病变部位取活检、做病理检查，如有问题则需要进一步处理。
疾病篇
10身体不适，及时带她看医生
疾病的发生发展都有一个过程，在发生前会有一些身体上的暗示，只不过大多数情况下没有引起我们足够的重视。妈妈年纪大了，身体有了任何不适，一定要及时带她看医生。
11正确认识保健品
妈妈们容易盲目购买保健品，认为保健品能“包治百病”，记得提醒她们理性看待保健品。
【购买保健品的正确方式】
●到证照齐全的正规场所购买产品，特别要注意有没有营业执照和食品经营许可证。
●认清认准产品包装上的保健食品标志及保健食品批准文号。相关产品信息查询：国家食药监管理总局网站
http://samr.cfda.gov.cn/WS01/CL0001/→“企业查询”→“国产保健食品/进口保健食品”。
【注意】
还要考虑到目前妈妈们正在服用的药物，寻求医师或营养师的建议，选择适合她的保健品。
生活细节篇
12清理冰箱
妈妈们喜欢把很多食物都往冰箱里放，认为低温能杀死细菌。殊不知冰箱的低温只会让细菌繁殖相对变慢而已。记得帮她们全面清理冰箱，顺便偷偷”扔掉那些过期或者不新鲜的食材。
13清洗空调
空调里面会积存灰尘、螨虫和霉菌，容易招来“空调病”。趁夏天来临前，帮妈妈收拾清洗下空调，让她在夏天能吹上清新的小冷风。
14更换砧板
很多家庭切肉、切水果都用同一块砧板。生熟混用的砧板容易残留大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。所以，给妈妈备两块砧板，生熟分开用，养成用完及时清洗、消毒的习惯。
15帮她更换抹布
妈妈们经常一块抹布要用到烂才舍得扔。其实，一块小小的抹布会寄生大量的致病菌，不利于身体健康。因此，给妈妈多买点抹布，告诉她平时使用完抹布后一定要清洗弄干，最好一月一换。
16筷子定期更换
很多妈妈都特别节俭，筷子用到细缝发黑都不舍得扔掉。其实筷子缝里最容易藏食物残渣，产生黄曲霉素，还容易滋生超量的大肠杆菌。提醒妈妈们，平时要特别注意筷子的清洁和消毒。
愿所有的妈妈
都健康快乐！
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