我说的跳舞是指跳交谊舞,为什么我要刻意说是跳交谊舞呢?我的理由是:跳交谊舞和其他广场舞有很大区别。在广场舞中,一般有年轻人跳的韵律操,这种舞节奏快,动作大,强体健身的效果比较好。韵律操当然主要适合年轻人跳,年龄大了跳韵律操不太适合,其原因不言而喻。

民族舞也是广场舞中,因其舞姿优美,音乐舒缓而广受欢迎的舞种,中老年人群中有一些音乐和舞蹈基础的舞者,更适合跳民族舞。民族舞中有新疆舞,藏族舞和蒙古族舞,其它西南地区的民族舞也有,但不多见。还有像大秧歌,严格意义上说不能算是广场舞了。当然这只是我的一家之言。

广场舞中,最有争议的恐怕就是交谊舞了。交谊舞原本是舞厅舞,正因为是舞厅舞,自然就是在舞厅里跳的舞。在西方社会,人们举办party(派对)等休闲,娱乐活动,一般都会有舞会这个环节。这种舞会即使不是在室内,也是在较为封闭的场合里进行。不会是完全开放式的,这从人们的着装就可以看出端倪。参加舞会的女士要身着晚礼服,袒胸露背是标配,男士则需穿着正装。看看我们现在,哪怕是在广场上,凡是跳交谊舞的人,都是要打扮打扮的。男士穿着干净利落,女士则衣着时尚,光鲜艳丽,有的还要化妆。这都是延续了西方人参加舞会的基本理念。

我之所以说,跳交谊舞充满了乐趣,是有依据的。

首先,交谊舞的音乐优美,节奏快得如行云流水。跳舞时,赶步要快,拖步要慢,亮相时要能充分展示自己的舞姿美。像平四步,快四步,伦巴,恰恰以及探戈,都有节奏的变化,让舞者的身体随着音乐享受快乐,甚至于陶醉其中。

交谊舞的三步舞中,快三步(华尔兹)来自于欧洲的中东部,人们在丰收之后,热情的欢歌乐舞,以此欢庆,抒发喜悦的心情。所以,这种舞往往是绕场旋转地跳。舞者在舞时可以享受时空变化,充分放飞自我,释放心中的压抑和不快。跳快三步舞时,年纪大的舞者要注意旋转时,容易产生眩晕,最好转几圈,小停一下再转。

最后交谊舞的慢舞有慢三步舞和慢四步舞,这两种舞,舞姿十分优美,也比较容易上手,特别是慢三步舞,花步套路比较多,舞者舞在其中,乐哉乐哉!就像随风起舞,呼来唤去。人如仙人仙境,陶醉于舞中!

相比于慢三步,慢四步属于休闲舞,北京人过去也称为慢摇或是一步舞,这是舞间休息的舞。可想而知,跳慢四步就是磨一磨你的性子。大部分舞者不爱跳慢四步,于是,很多爱好国标舞的舞者,就在放慢四步舞曲时,改跳了国标,当然这种跳法有点儿四不像。不过爱好是自己的,别人也管不着。

我要说,跳舞很美好,跳舞亦健身强体,跳舞还可以减肥,有百利而无一害。您为何不试一试呢!

跳舞人的乐趣(跳舞的)(1)

跳舞人的乐趣(跳舞的)(2)

跳舞人的乐趣(跳舞的)(3)

跳舞人的乐趣(跳舞的)(4)

跳舞人的乐趣(跳舞的)(5)

跳舞人的乐趣(跳舞的)(6)

跳舞人的乐趣(跳舞的)(7)

跳舞人的乐趣(跳舞的)(8)

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