这个减肥圣品，其实脂肪含量贼高，是猪肉的2.5倍！
By 我是小魔
用料
- 糖 40克
做法步骤
1、一瓣榴莲相当于一碗半米饭
2、500g菠萝蜜相当于四碗米饭
3、一个椰子相当于8碗米饭
4、一个牛油果等于大半碗米饭
5、500g枣相当于两碗米饭
6、这下知道你为什么胖了吧
糖的营养功效
糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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