夏日骄阳似火,溽暑蒸人,很多妹纸尤其钟爱夏天,因为终于可以轻装出门,但对于动辄过敏的集美们来说,夏天如同炼狱!

太阳一晒,暖风一吹,浪不了几分钟,脸就开始泛红发痒、刺痛红肿也是家常便饭,直叫人欲哭无泪……

那有没有什么办法能让敏感星人安然度过这一年一度的夏季“烤”验呢?

1、谨慎使用护肤品

如果你是敏感性肤质,觉得目前的护肤品对肤质有所改善,最好坚持使用,不要随意更换。因为频繁尝试其他护肤品,接触过多其他成分会激活皮肤内免疫细胞,会大大提高肌肤的敏感度,肌肤过敏的几率也会随之大幅增加。

脸部过敏红肿发痒怎么处理(脸过敏红肿痒怎么办)(1)

敏感肌在选购护肤品时,应当尽可能选择成分简单、使用起来舒适、没有刺激感的温和型护肤品。用了之后若觉得合适,就没必要拿自己的脸当小白鼠,不停剁手试错了。

2、做好防护措施

敏感肌的皮肤屏障功能已经处于受损状态,角质层非常薄弱,很容易受到外界各种刺激而加重症状。如果防护工作不到位,相当于你脆弱的脸皮一边在调理修复,一边又在受刺激伤害,要想回归正常肌肤,简直是天方夜谭。

首先敏感肌应该减少化妆(尤其浓妆)的频率,因为过度地涂抹化妆产品,会给肌肤带来负担。除了减少彩妆对皮肤的影响之外,还要抵御紫外线的伤害,因此外出前一定要涂抹足量防晒霜,同时做好戴口罩、墨镜、太阳伞等硬防晒措施。

脸部过敏红肿发痒怎么处理(脸过敏红肿痒怎么办)(2)

除此之外,还要注意隔绝灰尘、螨虫、毛发等过敏源,平时要做到定时清洗床上四件套、毛巾、地毯、沙发套等用品,洗干净之后用烘干机及时烘干,避免尘螨、毛发堆积,减少过敏源对肌肤的接触和刺激。

3、科学饮食作息

健康饮食:避免吃葱、辣椒、姜等辛辣刺激食物,以及油炸、烧烤等垃圾食品,这类食物不仅对身体健康无益,还会加剧肌肤敏感、红肿、疼痛等症状。日常生活中可以多吃苦瓜、黄瓜、苹果、圣女果等新鲜蔬果,注意保持健康清淡的饮食习惯。

良好作息:充足的睡眠能够让皮肤获得更好的休息,帮助肌肤维持在稳定的状态中。毫不夸张地说,如果我们能做到每天晚上10点准时入睡,不仅可以改善内分泌不调问题,就连肌肤状态也会缓解很多。因此敏感肌的集美们更应该保持规律的作息,减少熬夜的频率。

脸部过敏红肿发痒怎么处理(脸过敏红肿痒怎么办)(3)

温度急速飙升的夏日,加上疫情的持续伏击,敏感肌星人娇贵的皮肤就开始闹脾气,各种肌肤问题不断……这个时候要牢记小壹前面说的抑敏妙招,切勿眉毛胡子一把抓,应该保持科学饮食作息,做好防晒隔离工作,选择温和有效的护肤产品,为肌肤构筑起一面牢固的盾牌,元气满满接受夏日骄阳的考验!

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