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我国古代健身功法五禽戏是模仿了(五禽戏的简介)

我国古代健身功法五禽戏是模仿了

我国古代健身功法五禽戏是模仿了五种不同的动物,分别是虎、鹿、熊、猿、鸟。

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者华佗(约145-208),出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。其一生著述颇丰,但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中,吴普著有《吴普本草》,李当之著有《李当之药录》,而樊阿则擅长针灸及养生,据传他活到100多岁。