儿童吃什么菜拌饭好吃(助力高考营养餐)(1)

这个做早餐很受欢迎,猪儿粑用糯米粉包入自己喜欢的馅料蒸一蒸,营养丰富美味的。

By 豆粉草海

用料

做法步骤

儿童吃什么菜拌饭好吃(助力高考营养餐)(2)

1、把糯米粉加水揉成团

儿童吃什么菜拌饭好吃(助力高考营养餐)(3)

2、搓条切节

儿童吃什么菜拌饭好吃(助力高考营养餐)(4)

3、取一个小节压扁包入馅料

儿童吃什么菜拌饭好吃(助力高考营养餐)(5)

4、然后包汤圆一样包好封口

儿童吃什么菜拌饭好吃(助力高考营养餐)(6)

5、桑叶垫底

儿童吃什么菜拌饭好吃(助力高考营养餐)(7)

6、在用红曲粉加点糯米粉揉面团做点花

儿童吃什么菜拌饭好吃(助力高考营养餐)(8)

7、粘贴上上锅水开蒸八分钟出锅

儿童吃什么菜拌饭好吃(助力高考营养餐)(9)

8、成品

小贴士

猪儿粑大小根据自己的喜欢的,馅料也是。

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,