它是“鱼腥克星”,无论做啥鱼,只需加一勺,鲜嫩美味,没腥味

各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『它是“鱼腥克星”,无论做啥鱼,只需加一勺,鲜嫩美味,没腥味!』

如何做鱼不腥不腻(它是鱼腥克星)(1)

小时候,家里的条件不好,一年到头只有逢年过节才能吃上肉,平时只能用猪肉来解解馋。如今生活水平提高了,三天两头就有大鱼大肉吃,猪油却没怎么吃过了。

随着饮食观念的改变,我们已经从“吃饱”变成了“吃好”。什么是“吃好”?就是口感好、味道好、营养好,还要干净、卫生。鱼肉是我们常吃的一种食材,营养丰富,肉质细嫩,做法也很多,但如果做好的鱼有腥味的话,肯定是没有人会愿意吃。

如何做鱼不腥不腻(它是鱼腥克星)(2)

鱼肉好吃的做法很多,红烧鱼、糖醋鱼、清蒸鱼、水煮鱼,每一种都好吃到让人流口水。

然而,鱼肉无论怎么做,都离不开关键的一步,那就是去腥,没腥味的鱼才好吃。怎么才能给鱼肉去腥呢?饭店里的大厨是怎么做的呢?今天我就和大家分享一下鱼肉去腥的技巧。

活鱼宰杀,去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏、黑膜这4个部位,并洗干净鱼血后,腥味就去除了一大半,剩下的就要靠调料了。在做红烧鱼、糖醋鱼时,可以用大酱(比如黄豆酱、甜面酱、豆瓣酱等)的酱香味盖住鱼腥味,达到去腥的目的,但是清蒸鱼用什么调料去腥呢?

如何做鱼不腥不腻(它是鱼腥克星)(3)

做清蒸鱼时,我们通常会把鱼提前腌制一下,加入葱段、姜片、料酒来去腥,有一定的效果。

今天我和大家分享一个很多人不知道的方法,对清蒸鱼或煲鱼汤最有效了,做好后鲜香无比,没有一点腥味,下面分享做法。

如何做鱼不腥不腻(它是鱼腥克星)(4)

【清蒸黄花鱼】

黄花鱼分为大黄鱼和小黄鱼,营养丰富,含有水分、蛋白质、钙、维生素等,其中氨基酸总量达到76.93%,是补充氨基酸的绝佳食物。用清蒸的方法做,鱼肉口感鲜嫩,味道鲜美,是黄花鱼的原汁原味。

准备一条大黄鱼、大葱、生姜、料酒、小米椒、生抽、香醋、白糖、食用油、柠檬。

【做法】

第一步、新鲜大黄鱼宰杀干净,去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏、黑膜、鱼血,冲洗干净后加葱段、姜片、料酒、抹匀后腌制10分钟。

如何做鱼不腥不腻(它是鱼腥克星)(5)

第二步、再切一些葱丝、姜丝,小米椒切圈,新鲜柠檬切开后挤出柠檬汁。

第三步、盘子上架上几根筷子,把腌好的鱼放上来,可以保持上下都通风,受热更均匀。舀一勺柠檬汁,均匀地抹在鱼肉上,这就是我要说的技巧,柠檬汁是去腥去异味的能手,是“鱼腥克星”,不仅能去腥,还能增加柠檬的清香味,让鱼肉变得紧致细嫩。

如何做鱼不腥不腻(它是鱼腥克星)(6)

第四步、蒸锅里加水烧热,放入鱼盘,盖上盖子蒸8~10分钟,关火后不要马上拿出来,在锅里焖5分钟。

第五步、炒锅里倒入适量生抽、香醋、料酒、清水,再加一些白糖,小火烧开后放凉。

第六步、鱼肉蒸好后拿出来,倒掉盘子里的汁水,扔掉葱段、姜片,重新放上葱丝、姜丝,倒入小碗里的料汁。炒锅里倒入适量油烧热,把热油浇在葱丝、姜丝上,激发出香味,好吃的清蒸黄花鱼就做好了,一点都不腥。

如何做鱼不腥不腻(它是鱼腥克星)(7)

做清蒸鱼,去腥的秘诀就是一勺柠檬汁,它的味道非常酸,是常用的饮品,也是一种上等调味品。柠檬汁为什么能去除鱼腥味?

其实鱼腥味是有一些胺类物质发出的,从PH值来说是呈弱碱性,而柠檬汁含有柠檬酸,呈弱酸性。两种物质相加会发生酸碱中和,让胺类物质变成了铵盐,而铵盐是没有味道的,所以就去除了鱼腥味。

如何做鱼不腥不腻(它是鱼腥克星)(8)

————【小技巧】————

可以在腌制鱼肉时就加入柠檬汁,去腥效果会更好,而且也不会有酸味。鱼肉蒸好后不要马上拿出来,防止温度突然降低使鱼肉缩紧,在锅中焖5分钟,肉质会更加细嫩。

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