程颢(hào)（1032～1085），宋代理学家、教育家。字伯淳，人称明道先生，河南府(今河南洛阳)人。与程颐为同胞兄弟，世称“二程”。程颐（1033～1107），理学家和教育家。
首联说自己心境清闲，事事从容，睡醒之时，红日高照。此处的“闲”，是佛、道两家宣扬的“心气和平”“收心忍性”，从心灵中清除七情六欲，是谓“无生”。这均是修身养性的结果，这就是首句“闲”的内涵，只有如此，才能“无事不从容”即事事从容。从容的表现就是第二句描绘的“睡觉东窗日已红”。“觉”，醒也。一觉睡醒，红日高照，满窗红亮。一、二两句可看作因果关系。以下进一步申述事事从容的结果，宣讲理学哲理。颔联说世间万事万物，虽然纷纭变幻，千奇百态，但只要静静地观察，就能穷极物理、格物致知。
【赏析】
诗人是宋朝有名的理学家,这是一首具有浓郁理性特质的诗。诗的主旨大致是以为天地万物,客观真理,都存在于人的心中,这是作者宣扬的“道”,是主观唯心主义。这是一首“以理入诗,以诗言理”的作品。
