扬子晚报网8月15日讯（通讯员 杨璞 记者 于丹丹）近几年的清宫剧似乎都离不开中医的元素，比如近来热播的《延禧攻略》中因为中医剧情的融入更加显示了宫斗的复杂，但是其中的内容对于一般读者来说却难辨真假，比如剧中的中医给富察皇后号脉后，告知其因为“宫寒”不能受孕，连皇后自己也感叹：“一个体寒入骨的女子，又如何生儿育女呢？”那么，中医到底有没有“宫寒”这个名词？“宫寒”到底是不是一种导致不孕的病？我们经常听说的“宫寒”到底是怎么一回事呢？
俗称的“宫寒”实际是“寒凝胞宫”
“手脚冰凉，你宫寒了”、“痛经啊，你一定是宫寒”“备孕好久也没成功，一定是宫寒啦”……
“宫寒”一词，似乎成了中医妇科疾病的万金油，仿佛所有的妇科疾病，都可以用“宫寒”来解释。那么，中医到底有没有“宫寒”这个概念呢？
南京市中西医结合医院妇产科李新珍副主任中医师介绍说，门诊中也经常有不孕的女性前来咨询自己是不是因为“宫寒”导致的不孕。严格意义上来说，“宫寒”不是正规的中医病症词汇，因为无论在中医古籍还是中医妇科教材中，都没有这样的记载。
但是“宫寒”也是有出处的，比如中医妇科临床上常提到的一种证型——寒凝胞宫证。中医所说的胞宫（子宫）涵盖西医所指的子宫，但范围要更大。明代著名医家张介宾编著的《景岳全书》中有过详细的描述：“阴阳交媾，胎孕乃凝，所藏之处，名日子宫。一系在下，上有两歧，中分为二，形如合钵，一达于左，一达于右。”可见中医学的子宫形态除了包括子宫的实体之外，还包括两侧的附件，比如输卵管、卵巢等。
“宫寒”不是一种病，很多妇科病都和它有缘
南京市中西医结合医院妇产科李新珍副主任中医师介绍说，外感寒凉之邪或者是自身阳气不足，内寒停滞等都可以出现“寒凝胞宫”这种证型，它不是一种病，因为很多妇科疾病都会有这种证型。比如痛经、月经过少、闭经、产后腹痛、产后恶露不下、不孕症等，等可能出现这种证型。
中医认为，肾虚、脾虚、血虚、肝郁、痰湿、血瘀等原因都与“宫寒”有关。西医认为多与年龄、营养、精神、内分泌、炎症、肿瘤等有关。
实际上，痛经、不孕、闭经、月经错后、功能性子宫出血等疾病病因很复杂，有时伴有严重的器质性病变，如严重的子宫内膜异位症也可引起痛经、不孕，虽然可以辨识为宫寒，但同时可能有较重的淤血和痰湿的病理机制，需要中西医结合进行针对性处理。
“宫寒”真的不容易怀孕吗
南京市中西医结合医院妇产科李新珍副主任中医师介绍说，有“寒凝胞宫”问题的女性的确不容易怀孕。如果想避免“宫寒”，内因和外因都有注意，比如平时注意防寒，注意少吹空调冷气，少穿露脐装不要贪凉，少吃生冷的饮食，还要注意季节变化，特别是腹部的保暖。如果寒凝胞宫证比较严重的女性，可以尝试进行中医调理，有这种证型又想怀孕的女性最好提前进行中医调理。
需要从日常的衣食住行几方面加以注意：
1.饮食有节。不可贪食寒凉之品，如绿豆、苦瓜、凉瓜等，尤其应注意少喝冷饮。适量食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益。
2.保暖。尽量不穿露脐装，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，也可改善宫寒状态。
3.生理期保健。月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处、游泳等。
4.多运动。中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环，气血流通，寒湿不易留滞。
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