数独 （英语：Sudoku）是一种逻辑性的数字填充游戏，玩家须以数字填进每一格，而每行、每列和每个宫（即3x3的大格）有齐1至9所有数字，每行、每列和每宫的数字不能重复。
初学者从最基础的简单版做起即可。
“数独”锻炼小朋友多元化的思维模式；帮助成年人冷静思考，舒缓压力及加强分析能力；对于老年人而言，数独的最大功效就在于，通过训练脑力避免一些老年疾病，使脑细胞趋于年轻，从而有效延长寿命。
此外，它还能对青少年的心智锻炼起到很好的效果，特别是如何正确面对失败、失败后如何重新来过的挫折训练。
1.培养数学思维、培养数感：学习数学最重要的是发现算理，找出其中的规律。数独采取了最简单的规 则，能让孩子开始理解什么是数学的规则，从小培养数学思维和数感。
提高做题速度，减少出错率：爱玩数独的孩子，逻辑非常严密，大脑长期经过这样的训练，对于提高数学的做题速度、减少出错率，是很有帮助的。
2数独能有效提高逻辑思维能力，充分提高孩子对事物进行观察、比较、分析、概括、推理的能力。严密的逻辑推理能力是我们通过玩数独培养出的最重要的能力。
3提升孩子的专注力、观察力、反应力等综合能力。
以下为数独的初级玩法——四宫格，玩法和九宫格相似。
满足每一行、每一列、每一个粗线宫内的数字均含1—4，不重复。
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